孕婦不能做的動作 懷孕28周禁忌動作
本文已影響1.15W人
本文已影響1.15W人
孕婦在懷孕28周已經是孕中期了,此時注意的事情更多,有些動作是非常建議孕媽們千萬不要做。哪些動作是懷孕28周的孕婦儘可能不要去做呢?
孕婦在懷孕28周已經是孕中期了,此時注意的事情更多,有些動作是非常建議孕媽們千萬不要做。哪些動作是懷孕28周的孕婦儘可能不要去做呢?
很多孕媽自從懷孕之後,做什麼都是小心翼翼的,生怕因為自己一個不小心,影響到了腹中胎兒。但是整個孕期長達40周左右,在這麼長的時間內,難免會有些細節注意不到。尤其是到了孕28周之後,已經進入到了孕晚期,孕媽的肚子越來越大,行動起來已經有些困難了。如果在這一時期做了不該做的事,很容易導致早產,甚至是發生流產。
在懷孕28周之後,對於孕媽來説,有些“動作”是儘量不要做的,比如經常彎腰或者突然彎腰,要不然到時候後悔都來不及,因為這個“動作”會帶來以下幾大危害。
1、意外摔倒
等到懷孕28周之後,孕媽的肚子已經很大了,本身行動起來就非常吃力,再加上突然彎腰的話,很容易出現意外摔倒的情況。這種情況對孕媽和胎兒是非常危險的,不僅可能會使孕媽摔傷,而且還可能導致羊水早破。所以,到了孕晚期之後,孕媽要儘量避免這個“動作”,安心養胎,等到寶寶的降臨,是很有必要的。
2、加重腰痠背痛的情況
孕期內,很多孕媽會感覺經常腰痠背疼,這是因為胎兒的發育,對孕媽的腰椎形成了很大的壓力。如果孕媽經常彎腰的話,會導致這種壓力增加,從而加重腰痠背痛的情況。雖然腰痠背疼不會直接影響要胎兒的健康,但對孕媽來説,是非常煎熬的,尤其是在晚上睡覺的時候。這種情況時間一長,自然會使孕媽的睡眠質量下降,間接的也會影響到胎兒的發育情況。
3、加重下肢水腫的情況
隨着胎兒在肚子裏慢慢變大,盆骨內的壓力也會隨之增加,這樣一來,下肢的靜脈血流就會受到影響,也就出現了下肢水腫的情況。如果在這個時候,孕媽經常做彎腰的動作,會使下肢水腫的情況進一步加重。所以,在孕晚期的孕媽儘量不要做彎腰的動作,避免下肢水腫的情況變嚴重。
4、導致宮縮現象發生
眾所周知,孕媽的肚子是非常敏感的,很容易會受到外界環境的影響。如果在孕晚期的時候,孕媽經常彎腰或突然彎腰,很可能會擠壓到肚子,導致宮縮現象的發生,情況嚴重的話還可能會導致早產。所以,孕媽一定要注意自己的舉動,避免這種事情的發生。
總之,十月懷胎是非常辛苦的事情,在這一段時間內,孕媽需要注意的事情有很多的。為了自己和胎兒的健康,千萬不要疏忽大意,要不然到時候後悔都來不及。
【懷孕38周】懷孕38周注意事項 懷孕38周胎兒發育情況
【懷孕8周肚子疼怎麼回事】懷孕8周肚子疼的原因是什麼 懷孕8周孕婦肚子為什麼會痛
懷孕了不能做什麼?不開玩笑,這2點真的是大禁忌!
【懷孕二週可以同房嗎】懷孕2周可以過性生活嗎 懷孕2周的孕婦能同房嗎
孕婦瑜伽動作
【懷孕22周】懷孕22周胎兒發育情況 懷孕22周注意什麼
【懷孕期間不能吃什麼】孕婦不能吃什麼 孕婦禁忌食物
【備孕瑜伽動作圖解】瑜伽備孕動作圖片 備孕適合的瑜伽動作
孕婦不能吃哪些食物 孕婦25條飲食禁忌勿忽視
孕婦運動不受傷!想要運動好,這些準備工作要做好
孕婦懷孕多少周有胎動
懷孕8個月後孕婦的運動方式
懷孕後作為孕媽需要知道的禁忌有哪些
懷孕不能做什麼動作
孕期保健:孕婦須知的8大注意與12禁忌
【懷孕2周不能吃什麼】孕婦懷孕2周不能吃什麼 懷孕2周的孕媽媽不能吃什麼
【適合孕婦的運動有哪些】孕婦可以做哪些運動 孕婦做什麼運動好
【懷孕22周可以做唐篩嗎】懷孕22周孕婦可以做唐篩嗎 懷孕22周還能做唐篩嗎
【懷孕8周飲食】懷孕8周吃什麼最好 懷孕8周飲食注意哪些
哪些運動孕婦不適宜做?孕期這些運動絕對不能做