這些情況準媽一定要避免,可能導致異常宮縮甚至早產
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1、避免外力撞擊腹部。
孕媽媽跌倒或腹部不慎受到撞擊時,不但會壓迫到子宮內的胎寶寶,也會因疼痛、驚嚇導致子宮內血液供給變少,引起宮縮。
嚴重的撞擊甚至還會造成胎盤早期剝離,危及孕媽媽與胎寶寶的生命,這時應該及時就醫。
2、不要提重物。在孕晚期,拿重物或搬運物品時,會在腰及下腹部用力,引起腹部壓迫,子宮充血,引起宮縮。
3、謹慎性生活。劇烈的性交動作及射精,容易引發子宮收縮,男上女下的姿勢也會壓迫腹中胎寶寶,一定要注意,出現異常要及時停下來。
4、避免過於疲勞。
身體處於長期的搖晃狀態、從事激烈的運動,常會不自覺出現宮縮,疲倦時躺下休息,保持安靜,會很有效。
下肢和腰部過於寒冷,也容易引起宮縮。孕媽媽可以穿上襪子,蓋上毯子,防止着涼。
1、避免外力撞擊腹部。
孕媽媽跌倒或腹部不慎受到撞擊時,不但會壓迫到子宮內的胎寶寶,也會因疼痛、驚嚇導致子宮內血液供給變少,引起宮縮。
嚴重的撞擊甚至還會造成胎盤早期剝離,危及孕媽媽與胎寶寶的生命,這時應該及時就醫。
2、不要提重物。在孕晚期,拿重物或搬運物品時,會在腰及下腹部用力,引起腹部壓迫,子宮充血,引起宮縮。
3、謹慎性生活。劇烈的性交動作及射精,容易引發子宮收縮,男上女下的姿勢也會壓迫腹中胎寶寶,一定要注意,出現異常要及時停下來。
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