孕吐到什麼時候結束呢?
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很多女性在懷孕之後都會因為孕吐而煩惱,這是孕早期的正常生理反應。但有些準媽媽會因為孕吐食慾不振,吃不下東西。會感到非常痛苦。另一方面,又會擔心不吃東西影響胎兒的健康。那麼,孕吐到什麼時候結束呢?
很多女性在懷孕之後都會因為孕吐而煩惱,這是孕早期的正常生理反應。但有些準媽媽會因為孕吐食慾不振,吃不下東西。會感到非常痛苦。另一方面,又會擔心不吃東西影響胎兒的健康。那麼,孕吐到什麼時候結束呢?
如果女性的月經規律,月經週期在28~30天,月經不超過10天,即懷孕6周左右會出現噁心、嘔吐、疲勞、嗜睡等早孕反應。妊娠嘔吐通常在早起時比較明顯,大部分會表現在刷牙時出現孕吐。這會讓準媽媽一天的心情都非常不好。下面我們來了解一下孕吐到什麼時候結束,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
1、孕吐到什麼時候結束呢?
早孕反應消失,大約在妊娠12周左右。少數患者有妊娠反應,嘔吐等症狀可一直持續到分娩前。如果妊娠嘔吐反應更嚴重,或者懷孕三個月後嘔吐反應仍然很嚴重,一定要排除醫療疾病。妊娠合併肝炎,或妊娠合併其他疾病,如胃腸炎,也容易導致孕吐。
2、如何減輕孕吐呢?
孕吐嚴重的準媽媽可以通過醫療手段來緩解,如果是輕微的孕吐,可以嘗試一些緩解嘔吐的竅,首先要做的是做以下幾件事:
(1)輕飲食,避免辛辣、油膩、高脂肪的食物,避免你不喜歡的氣味;
(2)不要吃你不想吃的東西,不要強迫自己;如果沒有食慾,可以緩和一下再進食,一餐不吃,是不會影響胎兒健康的。
(3)聽從口味的改變,吃你喜歡吃的東西(前提是不影響你的健康);
(4)多飲白開水,可以有效的壓住孕吐感;
(5)試一下檸檬、李子等酸味食品;
(6)試着喝一點薑汁湯或可樂;
(7)保持室內空氣流通,偶爾在空氣清新、視野廣闊的地方散步。
(8)適當運動,做一些比較輕鬆的家務,如疊衣服、洗碗等。
(9)充分休息,保持心情輕鬆愉快,緩解焦慮;
(10)如有需要,可在醫生指導下補充一定量的維生素B6,以減輕懷孕和嘔吐的反應。
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