哪幾種因素造成孕期腰痛
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孕期腰痛是大多數準媽媽都遇到過的現象,對於這種現象,一般屬於正常的生理現象,準媽媽不用太擔心,那麼,到底是哪些原因導致懷孕期間腰痛呢?本文就對此進行了總結,一起來了解下吧。
1、孕婦懷孕中期後常常腰痛,那是因為因為肚子的緣故沒有辦法靈活轉換,導致一個姿勢很久。腹部沉重,不能保持正確的姿勢,腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。説來,人用兩條腿走路以後,腰痛就是命中註定的。何況肚子上象掛了個沉甸甸袋子的孕婦呢,或者莫如説,引起腰痛是理所當然。這些種種的原因合在一起孕婦腰痛自然會發生。
2、孕婦自從懷孕後,體內的內分泌激素發生了明顯的異常,那麼腰痠背痛也是正常的。懷孕後為了分娩時嬰兒能順利通過產道,人體內分泌一種激素,可使連結骨盆的韌帶鬆弛,這種激素同時起到鬆弛肌肉的作用,使脊椎的彎度加大,所以容易腰痛。所以在懷孕期間孕婦要給好的愛自己,有什麼狀況一定要説出來。
3、懷孕了就運動量減少許多,自然身體狀況會下降。體力下降就不能保持正常的姿勢,就容易腰痛。所以孕婦在懷孕期間還是得運動的,不要選擇激烈的運動就可以了。
4、胎兒也可能是造成腰痛的原因之一,而且還是比較重要的原因。孕期的腰痠背痛往往集中在中晚期,特別是懷孕二十五六週以後,這個時候子宮逐漸增大,腹部向前隆起,站立的時候,重心前移,為了保持身體的平衡,孕婦的身體會向後傾斜,重心向後轉移落在了臀部上方,孕婦上身的重量則由腰椎和腰部的肌肉來承擔。這樣自然會腰部有些疼痛的,所以孕婦也可以給自己按摩按摩腰部,緩解下疼痛。
其實孕婦腰部疼痛也算是大事了,所以如果嚴重的話必須看醫生,除以上原因外相信還會有其他的原因,建議看醫生比較好。
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