大齡媽媽的產後會變弱勢
本文已影響1.61W人
本文已影響1.61W人
孕育生命是女人一生中充滿喜悦、自豪和期待的美好時光。但在現代社會中,由於觀念的改變以及工作壓力的增大,越來越多的女性會選擇推遲生育,不知不覺間,就發現自己變成了人們常説大齡產婦。
孕育生命是女人一生中充滿喜悦、自豪和期待的美好時光。但在現代社會中,由於觀念的改變以及工作壓力的增大,越來越多的女性會選擇推遲生育,不知不覺間,就發現自己變成了人們常説大齡產婦。
年齡越大越易產後抑鬱
據衞生部統計數字顯示,在孕期及產後,有50%~70%的產婦會出現輕度抑鬱症狀,其中10%~15%為抑鬱症。女性抑鬱症的高發年齡是30~40歲,而大齡產婦正處於這一特殊時期,因此大齡產婦較之適齡產婦。患抑鬱症的機率要大。據不完全統計,孕期有15%的婦女患有抑鬱症,且以每年9%的速度遞增。其中,不自信的大齡孕婦更易患產期抑鬱症。症狀明顯為情緒低落、焦慮、煩躁、易怒、負罪感、頭腦不清、思維混亂等等,而自殺傾向則是孕期抑鬱症最嚴重的表現。
從臨牀上來看,孕婦年齡越大,產後憂鬱症的發病率越高,這可能與產後體內激素變化有關。大齡初產婦往往是第一次懷孕,常常會過度擔心因大齡發生不測,尤其是快要臨產的時候。從臨牀來看,初產婦年齡越大,會越緊張、恐懼,抑鬱和焦慮的比例和程度越高。再加上大齡產婦妊娠期併發症以及合併症發生率高,剖宮產率高,都會極大地增加她們的心理負擔。而研究顯示,孕婦心理壓力可影響到嬰兒健康,使得不良妊娠的發生率明顯增高。
導致產後抑鬱症的原因有很多。首先,產婦在分娩後體內雌激素、孕激素水平發生了很大變化。產後失血、疲勞、睡眠節律改變、營養攝入不足和產後激發體內原有疾病的加重等有關;其次與病前內向、敏感、易焦慮等人格特徵,以及平時不善於處理人際矛盾等個性因素有關;再次是與缺乏伴侶的關懷或家庭的支持、經濟困難、計劃外孕產、嬰兒性別與期望不符、喪失親人等相關心理社會應激因素,以及產婦自身或家族中有抑鬱障礙病史有關。產後抑鬱症症狀主要表現為持續的情緒低落,還伴有自殺的想法或自殺的行為,睡眠障礙,食慾異常,體重、性慾下降,記憶力下降,注意力難以集中等等。
剖宮產後遺症
剖宮產手術,除了麻醉方面的風險外,還可能在術中或術後出現一些相應的併發症,其中較嚴重的有膀胱損傷、腸管損傷、子宮切口裂傷、產後大出血。
慢性咳嗽和便祕
對於順產的大齡產婦來説,一旦出現慢性咳嗽和便祕,一定要及時治療。原因在於產後盆腔韌帶鬆弛、盆底肌肉受傷,咳嗽時用力,會造成子宮託垂、膀胱膨出及直腸膨出,嚴重時甚至會小便失禁,也不利於盆底肌肉的恢復。比較好的辦法是堅持做保健操,包括吸氣、屏氣、縮肛運動。
孕期孕婦體液都會增加,產後部分體液會隨着大小便及汗液排出,這時應勤加擦洗。另外,產婦產後出汗較多,易感染病毒及細菌,不僅可淋浴,還應勤洗澡,勤換衣服,勤通風。但我們也要提醒,大齡孕婦產後體質較弱,抵抗力差。洗浴通風的同時要謹防感冒。
產後皮膚變差
由於年齡的關係,30歲左右的女人在孕前皮膚已經開始走下坡路,新陳代謝緩慢、乾燥、出現皺紋,加上孕期的特殊反應。皮膚會出現過多油脂,發生色素沉澱,還會出現妊娠紋……因此,孕期的皮膚調理、保濕、防皺工作絲毫不能放鬆,否則肌膚狀況很容易趁着這個“時機”急轉直下。
產後身材恢復慢
對於大齡產婦來説,由於年齡的問題很容易出現流產等狀況,所以很多大齡孕媽就直接在牀上安胎,忽略了運動,加上為了彌補自身的損耗和哺餵嬰兒吃高蛋白、高熱量、高營養食物,能量攝入過多,活動量減小,熱量消耗少,體內過多熱量轉化為脂肪積存在皮下,就使人發胖。特別是大齡產婦腹壁較鬆弛,腹直肌力量較差,更要通過鍛鍊來恢復體型。正常分娩的產婦產後當天因疲勞應充分睡眠和休息,24小時不下地,但可在牀上翻身活動,或於產後6~12小時在牀邊稍微活動。
大齡產婦產後6個月是體重控制的黃金時期。如果產後6個月內能恢復到孕前體重,則8至10年後,體重平均增加2.4千克:如果產後體重無法下降,則8至10年後,平均體重會增加8.3千克。所以,要注意,這200個日夜,你應特別謹慎,別給自己種下“後患”。若自然分娩,當天就可以下地做簡單運動,對體形恢復是特別有好處的。若剖宮產,至少要5到7天才能下地。
產後媽媽的心理變化
不同年齡媽媽產後身材恢復絕招
大齡媽媽孕前產道呵護3步
辣媽現身説法:產後變美的6大祕訣!
產後新媽媽如何變得更漂亮
每個出色孩子的背後,都有一個會示弱的媽媽!
高齡媽媽生產缺陷兒機率大
產後新媽媽奶水變稀少的原因
高齡媽媽也有不少優勢,你知道嗎?
產後骨盆變形的真相,新媽媽看後別尖叫!
產後多久會來大姨媽 產後多長時間會來大姨媽
媽媽越強勢,女兒越霸道,兒子越軟弱!
高齡新媽媽的產後恢復詳細指導
新媽媽產後生殖系統的生理變化
產後新媽媽會性冷淡
產後1小時,媽媽和寶寶分別都會有哪些變化?
做為高齡媽媽,產後該如何護理呢?
產後媽媽常被哪些問題困擾 產後媽媽會出現的問題
新媽媽自測肌膚年齡 產後美體,產後塑身
大齡媽媽要做好孕前產道維護
【斷奶後會瘦嗎】母乳媽媽斷奶後會不會變瘦
產後媽媽如何預防胸部變小
孕媽咪產後五官會變這樣,你有嗎?
【斷奶後會瘦嗎】母乳媽媽斷奶後會不會變瘦 斷奶之後媽媽會瘦嗎
產後大姨媽沒來會不會懷孕
不同年齡段媽媽產後減肥有絕招
產後新媽媽心理脆弱,不想鑄成大錯就快來學習吧!
大姨媽產後多久才會來?
媽媽太強勢兒子變“偽娘”
為什麼她們產後變“辣媽”,你卻只能做“大媽”?!
【給寶寶起乳名2018】男孩乳名大全2018屬狗 2018年女
嬰兒撫觸怎麼具體做
【人流後可以吃夏威夷果嗎】人流後能吃夏威夷果嗎
【1歲1個月寶寶不吃飯是什麼原因】寶寶1歲1個月不吃飯
黃貫中黃家強罵戰升級:Beyond反目內幕竟是因為朱茵
分娩方式會影響孩子的智商嗎
衝奶粉方式不正確會影響孩子健康,這4種方式你儘量避免
牛黃清心丸的功效與作用
惠氏奶粉最新事件: 結石寶寶專家很難斷定
完達山優巧奶粉一勺多少克
別讓你得過且過的態度,也去影響了孩子!
700萬家庭的數據分析,培養成功孩子最重要的因素竟是這
怎樣才知道奶水是否足夠?4個標準幫你判斷
孕婦飲食:玫瑰蘋果塔,讓媽媽們擁有好氣色
夏季給孩子買水果,你選對了嗎?當心弄巧成拙!