孕21周:那些胎教日子
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胎教對媽媽們來説是一件長期應去堅持的事,不可三天打魚兩天曬網的。
我對我家寶寶也進行胎教,不知有用否?介紹一些胎教的方法,大家一起探討:
1、音樂胎教 這一定是每個媽媽必做的功課了,在這裏我就不多説了。 2、外語語言胎教 聽説還可以給寶寶聽外語,寶寶生出來學習外語時,會比其他寶寶更容易產生興趣。 不知道是不是這樣子? 3、觸覺胎教 懷孕4個月時可以進行觸覺胎教觸覺胎教的作用 在懷孕時,讓爸爸經常撫摸寶寶,用手輕輕撫摸腹部時,告訴寶寶是爸爸在撫摸他,這樣和未出世的小寶寶建立親密的聯繫。 4、光照胎教 拿手電筒作為光照胎教的工具。手電筒緊貼腹壁,光線透入子宮,羊水因此由暗變紅。而紅色正是小寶寶比較偏愛的顏色。用手電筒進行光照胎教正可謂投其所好。 光照胎教我是在懷孕6個月以後時開始。 每天定時用手電筒微光緊貼腹壁反覆關閉、開啟手電筒數,一閃一滅照射寶寶的頭部位置,每次持續5分鐘。手電筒的光亮度比較合適,不要用強光照射,而且時間也不宜過長。 哦,對了,媽媽的情緒也是很重要的喲。 5、情緒低落要學會自我調整 其實真正有害的是擔憂本身,適當的情緒宣泄,沒有必要假裝開心,適度宣泄出來也是可以的。把擔心和身邊的人説出來,有時候説出來,就會發覺這些擔心是沒有意義的。
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