準媽媽日常生活中該如何防早產
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早產的徵兆包括:下腹部變硬、陰道出血、破水。孕婦平時要注意:不要碰撞腹部,避免長時間站立或下蹲,注意休息,避免精神緊張、煩躁和疲勞等。
有人就問,早產與預產期到底有什麼區別呢?
針對早產與預產期的區別問題,專家説到:兩者有本質的區別。早產可以説是有害的一種病症,而預產期是輔助孕婦生產的措施。具體來説早產與預產期的內容如下:
預產期,即孕婦預計生產的日期。 預產期不是精確的分娩日期,科學家們統計過只有53%左右的婦女在預產期那一天分娩。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間,所以,醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共為280天,10個妊娠月(每個妊娠月為28天)。
預產期可以提醒你胎兒安全出生的時間範圍,但不要把預產期這一天看得那麼精確。到了孕37周應隨時做好分娩的準備,但不要過於焦慮,聽其自然,如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現,有條件的應住院觀察或適時引產。
早產是以妊娠在28足周後至37足周前而中斷妊娠為主要表現的疾病。 引起早產的原因很多,但因為早產而降生的孩子死亡率較高,因此,防止早產是降低圍生兒死亡率和提高新生兒素質的主要措施之一。孕婦媽媽們更要小心。
早產與流產相仿亦有其發展過程,早產症狀包括:規律或不規律的宮縮;陰道分泌物改變(增多、或變為清亮的,血性的、粘液性的);骨盆壓迫感、胎兒下降感;腰痛、背下部隱痛;腹部絞痛;子宮緊張感,常為無痛性等。
準媽日常生活中如何防早產
1、不要碰撞腹部,不要到人多的地方去,以免擁擠,不要跌倒,不要拿重的或高處的東西。
2、不要刺激腹部,養成良好的排便習慣,不要發生便祕和腹瀉,以免刺激子宮收縮,夫妻生活要適度。
3、要注意休息,避免精神緊張、煩躁和疲勞。
4、應儘量避免長時間持續站立或下蹲的姿勢,這會使腹壓升高子宮受壓,也可以引起早產。
5、積極治療子宮畸形和缺陷,如縱膈子宮可於孕前糾正,子宮頸口鬆可與孕13~16周進行宮頸內口環扎術。
防早產要注意3大徵兆
早產的徵兆一:下腹部變硬
早產的徵兆二:陰道出血妊娠晚期,隨着子宮的脹大,會出現不規則的子宮收縮,但是一般情況下孕媽媽不會感覺到。這時,孕媽媽要注意如果下腹部反覆變軟、變硬,肌肉也有變硬、發脹的感覺,每10分鐘就有一次宮縮,持續30秒以上,伴有宮頸管縮短,即為先兆早產,要儘早到醫院檢查。
少量出血是臨產的先兆之一,但宮頸炎症、前置胎盤和胎盤早剝時也會出現陰道出血。如果出血量較多,應當立即去醫院檢查。
早產的徵兆三:破水
陰道有温水樣的液體流出,是早期破水,一般情況下破水後,陣痛會馬上開始,此時要把臀部墊高一些,最好平卧,馬上送往產科醫院。
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