孕晚期哪些陋習會傷害胎兒
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孕晚期胎兒發育賊快,除了補充營養,孕婦還要遠離這些陋習。一般都是因為胎兒缺氧、胎盤低置等原因而保胎的。孕期遠離這些陋習胎兒的自保能力會更強。
過度飲食又缺乏運動
都説孕晚期寶寶長得最快,但是過於貪吃絕對不是什麼好事,對於胎兒發育來説,只要飲食營養均衡,比平時稍微多吃一點點,寶寶都能健康發育,孕媽只需重點補充魚類、瘦肉、雞蛋、牛奶、蔬菜、水果等,高熱量食物還是要有所限制的,由於我們吃的食物多半屬於澱粉類或高糖分食物,孕媽通常也不缺乏這類食物,吃太多高熱量食物只會讓孕媽越來越胖,對胎兒發育也沒有半點好處,甚至會誘發諸多潛在危險。
喜歡摸肚皮
多數孕媽都會不自覺地摸一摸肚皮,這種行為並沒有什麼不好的,撫摸肚皮是一種很直接的母子互動方式,也是很多人推崇的胎教方法。但是孕晚期子宮比較敏感,假性宮縮也會增加,過於頻繁地撫摸肚皮會加重宮縮症狀,若孕媽有早產跡象的話,這無疑會促進胎兒提前發動,不過偶爾摸一摸是沒有關係的,孕媽沒必要有心理壓力。
不舒服還堅持左側卧
一般來説,孕晚期應該保持側卧姿勢睡覺,不過準媽媽沒必要強制自己左側睡,還是應該怎麼舒服怎麼睡。這樣寶寶也會更舒暢,不過長期仰卧應該避免,這種睡姿容易影響胎盤血液循環。凹凸有致的菱形壓紋,導流真是有效,不結塊、不讀書、不拉絲、透氣乾爽。SAP高吸水性分子,內含吸水小晶體,流量再大也不怕。升級底膜,加寬加長,防漏透氣。
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