枕後位怎麼睡來調整
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建議孕媽媽們最好左側卧位睡覺。
這樣雖然不能讓胎兒一定改變胎方位,但卻對胎兒發育有益。因為左側位能增加排血量,供給胎兒營養和氧氣,同時孕媽媽應左腿後伸,右腿屈曲,這樣可以讓胎兒的背部依靠重力的作用逐漸旋轉到枕前位。
枕後位怎麼變為枕前位1、胸膝卧位
具體做法:孕婦先排空尿液,然後鬆開褲帶,跪在牀上,之後兩手貼住牀面,雙腿分開,與肩同寬,胸部和肩部儘可能的貼近牀面,同時臉偏向一側,雙膝彎曲,大腿保持與地面垂直。開始保持這個姿勢2分鐘,待到身體適應後可延長至5-10分鐘,每天2次。
2、橋式卧法
具體做法:孕婦仰卧在牀上,然後將手放在頭部枕着,之後腰部抬起,使臀部距離牀面30-35釐米,可在腰下墊枕頭保持這一姿勢,每次10分鐘左右,一天一次。
3、搖擺/抖動骨盆
孕媽媽分娩時,還可在醫生的指導下通過搖擺或抖動骨盆,來幫助胎兒旋轉。
具體做法:產婦手膝位或趴在球上搖擺、站立趴球或扶牆搖擺抖動骨盆的姿勢,伴隨宮縮動起來有助於胎兒旋轉。
枕後位分娩怎麼辦多數枕後位在分娩時能自然轉成前位娩出,但需時較久,故必須耐心等待,注意觀察宮縮、產程的進展及胎心音的變化。對產婦要多加安慰鼓勵,注意防治衰竭及脱水。如進展順利,可聽任自產。
若宮口開全超過2小時,胎頭已達坐骨棘,應考慮手術助產。可用胎頭吸引器或產鉗助產。深橫阻滯者,可用胎頭吸引器或將兒頭轉為枕前位或正枕後位始能娩出。會陰較緊者,尤其是初產婦,必須作較大的會陰側切,以免造成深度撕裂。
若產婦併發宮縮乏力,胎頭遲遲不下及宮口不擴張者,或有頭盆不稱現象者,均應及時轉為剖腹產。
枕後位是什麼意思
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