【坐月子可以吃紅毛丹嗎】產後可以吃紅毛丹嗎
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坐月子可以吃紅毛丹。
紅毛丹,別名毛荔枝,口感似荔枝,營養豐富,無副作用,產婦坐月子食用可以補充營養,增強免疫力,清熱解毒,促進消化,美容養顏,有助於產婦消除妊娠紋等。
產婦坐月子不可多吃紅毛丹,一天不超過5顆為佳,因為紅毛丹性温,多吃易上火。
坐月子吃紅毛丹注意事項
1、坐月子不可多吃紅毛丹,一天不超過5顆為佳,因為紅毛丹性温,多吃易上火。
2、紅毛丹應即買即食,因為其不容易保存易黴變,常温下最多放置3天,冰箱冷藏最多10天。
3、吃紅毛丹應撕掉保護膜。紅毛丹的果核上有一層保護膜,是人的腸胃是無法消化的,吃到肚子裏會劃破腸胃內壁,因此食用時一定要將這層膜剔除乾淨,避免誤食。
4、紅毛丹不宜與以下食物同食:
(1)紅毛丹+黃瓜:黃瓜中含有維生素C分解酶,會破壞維生素C。
(2)紅毛丹+海鮮:海鮮中含有五價砷化合物,與紅毛丹同食的話,會產生“砒霜”,可讓人中毒。
(3)紅毛丹+豬肝、牛奶:豬肝和牛奶會將紅毛丹的維生素氧化,使維生素失去作用。
坐月子怎麼吃紅毛丹
1、鮮食
紅毛丹可以直接鮮食,只要把外面柔軟的毛刺剝開,就可以吃裏面白色的果肉,主要要用牙慢慢輕輕地一層一層咬,用力太大很容易將核膜咬碎。
2、紅毛丹茶飲
紅毛丹可以用來當茶飲,只要將紅毛丹果殼洗乾淨,就可以直接加水煎煮當茶飲了,可有效改善口團與腹瀉。
除了果殼外,紅毛丹植株的樹根煎煮為茶飲有降火解熱的功效;樹皮煎煮當茶飲可以改善舌頭炎症。
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