月子病怎麼治療好
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產後乳汁蓄積,其臨牀表現為乳房脹痛、乳腺結塊觸痛,乳汁難出或有結塊;但局部無紅腫灼熱感,不伴有發熱惡寒等症狀。
1、飲食調理
(1)通草10克、王不留行15克、穿山甲5-10克燉豬骨湯。
(2)當歸50克,家雞1只,煲湯,根據口味和習慣加入調料。
注:少食肥膩,難消化,宜清淡飲食。
2、乳房按摩
按摩前,局部熱敷;強力吸吮,保持乳腺導管通暢;由乳房四周向乳頭方向按摩,保證擠壓乳頭每側至少有10個乳腺管噴乳為佳。
3、外敷
(1)芒硝500g,分次納布包內,敷於乳房處,芒硝結塊後,更換,可有效地緩解乳房疼痛的症狀。
(2)如意金黃散用米醋調開外敷,隨幹隨換。
(3)仙人掌去刺,搗泥外敷,一天2-3次。
(4)3-5根葱白拍碎搗泥外敷乳頭,隨幹隨換。
(5)乳房局部結塊者,可用桔皮煎水外敷患處。
4、穴位按摩
可以選用肩井、天宗、太沖、膻中、少澤、乳根等穴,手指點穴,每日一次,每次每穴3分鐘。
產後缺乳
產後缺乳其臨牀表現為產後哺乳時,乳汁缺乏,不足以餵養嬰兒,或乳汁全無;乳房鬆軟不脹不痛,擠壓乳房,乳汁點滴而出。
1、飲食調理
豬蹄湯:豬蹄2只(或用鯽魚),通草24克,王不留行30克,同燉,去通草及王不留行,食豬蹄飲湯。
無花果100克,豬蹄500克,王不留行30克,煲湯,去王不留行,食豬蹄飲湯。
2、穴位按摩
可以選用乳根、膻中、少澤、足三裏等穴。手指點穴,每日一次,每次每穴10分鐘。
3、早哺乳、按需哺乳、多吸吮以促進乳汁的分泌。
4.注意事項:產後半小時內開始哺乳,新生兒吸吮動作可刺激泌乳,按需哺乳,哺乳次數應頻繁些。
產後身痛
產後身痛其臨牀表現為產後出現肢體或關節酸楚、疼痛、麻木、重着等症
1、飲食調理
(1)羊肉500克,切塊,當歸、生薑各20克,切片,共放砂鍋內,燉爛,分次服食。或用紅豆及大棗各適量,燉熟服食。
(2)生薑20克,葱白2~3條,紅糖適量。先將姜葱煎約15分鐘後,加入紅糖,趁熱服,每天2次。
(3)雞血藤、紅棗、桑寄生煎水代茶。
(4)生黃芪30g、當歸9g燉豬蹄。
2、穴位按摩:可以選用阿是穴、肝俞、腎俞、脾俞、關元、血海、膈俞等穴;濕盛加取陰陵泉。手指點穴,每日一次,每次每穴10分鐘。
3、拔罐:選穴:阿是穴、背腧穴
4、艾灸:督脈灸,任脈灸
產後腹痛其臨牀表現為產後三、四天內,下腹部陣發性疼痛,哺乳時加重,不伴有惡寒發熱,惡露無異常
1、飲食調理:
(1)益母草30g,生薑3片,紅糖15g(衝),水煎服。
(2)益母草30g加雞1只煎湯飲。
(3)生化湯:當歸10g、炮姜5g、川芎5g 、桃仁10g、甘草5g、黃酒適量等
2.穴位按摩:可以選用子宮、中極等穴,手指點穴,每日一次,每次每穴10分鐘。(在產後10天內,家人可用手掌稍微施力幫產婦作環形按摩,一直到感覺該部位變硬即可,如果子宮收縮、疼痛厲害時,應暫時停止按摩,用俯卧姿勢來減輕疼痛。)
3、穴位貼敷:中藥粉敷子宮、中極、腎俞穴。
產後便祕
產後便祕其臨牀表現為產後大便乾燥,或解時堅澀難下,飲食如常,且無腹脹及腹痛嘔吐等症狀,常伴面色萎黃,皮膚不潤。
穴位按摩
可以選用大腸俞、天樞、支溝、上巨虛等穴,手指點穴,每日一次,每次每穴10分鐘。氣虛者加:可選用足三裏、關元、中極、曲骨等
產後汗證
產後汗證臨牀表現為產後汗出過多,不能自止,動則益甚,時有惡風。
1、飲食調理
(1)浮小麥30-50g,煎水,代茶飲。
(2)黃芪20g、白朮10g燉雞。
(3)氣虛型:黃芪20克、白朮10克、防風10克、生地10克、蓮藕適量煲雞或鯽魚。
(4)氣陰兩虛:花旗參10克,於晚上泡水,待第二天清晨飲水食渣。
(5)陰虛型:生地、玉竹煲湯。
2、穴位按摩
可以選用關元、氣海、足三裏、神闕、內關等穴,陰虛型加:三陰交、太溪。手指點穴,每日一次,每次每穴10分鐘。
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