剖腹產後下面會鬆弛嗎
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只要懷孕到足月,就會引起盆底肌肉的鬆弛,由於子宮的脹大,腹腔內壓力增大,就會對肌肉出現拉伸,肌肉就會彈性減弱,出現鬆弛的現象。
但是剖宮產比順產輕的多,因為剖宮產,胎兒不通過陰道和為外陰娩出,對陰道和外陰一般影響是不大的,一般是不會引起外陰和陰道的鬆弛。但是如果是經陰道分娩,是會引起陰道和外陰輕微的鬆弛,但是對性生活沒有影響,也不需要擔心,順產和剖腹產對比,還是順產對孩子和母親都比較好。
產後下面鬆弛怎麼恢復正常產後陰道鬆弛是指盆腔肌肉羣的張力下降,造成陰道周圍肌肉鬆弛、陰道變寬。胎兒過大,產傷,中期引產,產後缺乏運動等等都可造成產後陰道鬆弛。產後陰道鬆弛的原因一是臨產時,盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸,肌肉和韌帶容易變得鬆弛。二是分娩時,胎兒娩出產道,陰道擴張明顯,盆底肌受到牽拉,肌肉彈性回落鬆弛度會越來越大,很多人同時可能還合併有陰道壁膨出、子宮脱垂和尿失禁等病症。產後陰道鬆弛除了會引起下墜不適,可能還會影響性生活質量,所以對產後陰道鬆弛一定要引起高度重視。
如果確定產後陰道鬆弛,除了要充分休息,還要注意儘早去醫院做盆地功能康復,輕者可以做凱格爾運動,重一點要做康復器械治療,嚴重者要做盆底手術修復和陰道緊縮手術。
剖腹產後鬆弛多久能恢復產後鬆弛在產後由於解除了壓力,可以慢慢恢復,一般骨骼和韌帶常常在產後六週左右恢復,而肌肉的彈性、腹壁的張力,恢復的時間就更長,有時不能完全恢復。但一般來講很難恢復到妊娠前的水平,特別是多胎妊娠、巨大胎兒以及多次分娩以後。妊娠期由於胎兒逐漸長大,增大的子宮作用於腹壁以及盆底肌肉,可以造成腹壁和盆底肌肉韌帶的鬆弛。
如果產後積極的鍛鍊、增加肌肉的彈性,可以幫助肌肉恢復,如果不鍛鍊恢復起來就比較困難了。隨着年齡的增長激素水平下降,肌肉纖維的力量會更薄弱,為修復肌肉、使身體塑型,不僅需要終身鍛鍊還需要多補充蛋白質,使肌肉更有力量。
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