剖宮產,產後這些事情不能做!
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剖宮產在手術之後,疼痛感是非常強烈的,要想快速恢復,有些事情不能去做,不僅恢復慢,而且會惡化傷口。
隨着醫療水平日漸提高,越來越多的人開始選擇剖宮產來生孩子,產後護理自然就成了人們更為關注的點。生產時需要在孕媽腹部切口,手術後傷口處容易疼痛,所以產後護理要圍繞傷口恢復來進行,恢復期間有幾個危險動作是寶媽不能做的,否則會影響身體恢復的進度,延長恢復時間。
1、不及時大小便
剖宮產後傷口會又痛又癢,寶媽做下蹲動作或用力時都會加大疼痛感,有些寶媽為了減輕疼痛就避免下蹲不上廁所,這樣做會引起尿液瀦留以及大便乾結,寶媽產後排便不暢是不利於身體恢復的。
建議寶媽勇敢的上廁所,多采取坐便來進行排便,這樣可以及時排除身體的代謝廢物,有利於寶媽體內循環更新,產後一定要注意適當飲水,排泄後要清洗尿道口,防止殘留尿液滋生細菌引起感染。
2、處於風口出
剖宮產後的女性體質普遍比較虛弱,如果長時間處於低温環境或者一直吹冷風,寒氣會侵入身體引起感冒或患上月子病。
女性產後出汗量會增加,毛孔會時刻保持張開的狀態,所以不能着涼,即使是在夏季也要注意不要直接吹空調,體表最舒適的温度為26℃左右,室內温度控制在這個範圍更有利於寶媽身體恢復。
3、平躺的卧牀方式
由於平躺會拉伸腹部皮膚和肌肉,所以該姿勢更容易讓寶媽感覺到傷口疼痛,我們推薦寶媽以側卧的方式進行休息,這樣做可以減輕對腹部的拉伸,適當將腿向上彎曲,有利於傷口癒合。
寶媽可以在背後墊上毛毯,這樣可以緩解翻動身體時碰撞帶來的衝擊,避免翻身時拉扯到腹部肌肉引起疼痛。
4、淋浴和泡澡
寶媽腹部切口處沒有完全癒合時,我們要求寶媽時刻保持傷口處於乾燥狀態,如果想要洗澡,也應該做防水處理後再洗,洗澡水中可能夾雜着一些病菌,不做防水處理會加大傷口感染的可能性。
另外需要注意的是,寶媽產後1個月內宮頸不會完全閉合,宮頸閉合前不能長時間浸在水中,否則水中的病菌很容易通過水流侵入身體引發生殖器感染。所以寶媽儘量不要用泡澡方式來清洗身體,避免感染的發生。
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