【如何讓寶寶不喝夜奶】怎麼讓寶寶不喝夜奶
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晚餐沒有吃夠足量的食物,是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。一般來説,晚餐時間定在寶寶睡前一個半小時最合適。做晚餐需要你更用心,做出寶寶平時愛吃的東西,讓他吃個飽。
如何讓寶寶不喝夜奶:安撫
給寶寶做一個既乾淨又安全,可以抱着睡覺的玩具。這種玩具的面料一定不能有毛絨類的纖維,也可以是純棉的,不會讓寶寶不小心吸入纖維而引起麻煩。平時,把這件玩具放在寶寶的牀上。在睡前,讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲,用這種方式轉移寶寶的注意力。
如何讓寶寶不喝夜奶:培養吃奶坐姿
安排好寶寶喝奶的時間。即使在白天午睡的時候,也要避免給寶寶奶瓶,而是堅持讓他坐着喝奶喝水。如果寶寶一定要喝着奶才能入睡,建議你首先把他臨睡前的最後一頓奶延遲,到晚上10至11點左右,讓他喝個飽。若他仍然在凌晨醒來要奶,就先哄哄他,給 他水喝,不要餵奶,狠狠心別怕餓着他。兒科醫生普遍認為,即使寶寶晚上餓點也沒關係,睡覺並不消耗多少能量。別忘了,我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃 飽。
如何讓寶寶不喝夜奶:使用安慰奶嘴
給寶寶買個無毒塑料的安慰奶嘴。漸漸地,再讓寶寶拋開這個安慰奶嘴。用寶寶聽得懂的話告訴他,爸爸媽媽,爺爺奶奶,鄰居的小哥哥小姐姐,沒人吃奶嘴,所以,寶寶也不吃奶嘴。
如何讓寶寶不喝夜奶:塗汁液
寶寶有奶瓶依賴的毛病需要慢慢改正,不能操之過急。在剛剛開始着手時,可以在奶嘴上塗一點寶寶不愛吃的、味道很濃的汁液之類。開始時少塗一點,漸漸越塗越濃。在這個過程中,慢慢觀察寶寶的反應。不能用太激烈的方法,不能有一絲對寶寶的心理傷害。另一方面,對於孩子的哭鬧,家長也不能一味地心軟,否則孩子永遠都戒不掉夜奶,很麻煩。
如何讓寶寶不喝夜奶:陪睡
在斷掉夜奶的這一段時間裏,媽媽應該儘可能地陪寶寶睡覺。實在不行,就讓寶寶親近的人陪伴寶寶睡覺。對寶寶來説,這是一段小小的艱難時期呢。
如何讓寶寶不喝夜奶:奶和開水交替法
把寶寶的睡眠時間調整到晚上9-10點鐘,睡前準備奶瓶,一個裝白開水,一個裝衝調好的配方奶。先給寶寶喂30 ml的奶,10分鐘後,再喂30 ml白開水,等10分鐘後,如果寶寶還沒睡,可以再喂30 ml的奶,就這樣奶水交替3次後,寶寶還不睡你可以給他喝奶保證他吃飽。第二天晚上再使用這種方法。
如何讓寶寶不喝夜奶:逐漸減奶法逐漸減少你在夜間的餵奶量。如果你平時在夜間的餵奶量為180ml,你可以每夜減少30ml'或者 每隔一夜減少30ml。如果是母乳餵養,可以每夜縮短一些哺乳時間。奶量減完了,如果寶寶夜間醒了,你可以輕輕拍着他的背部安慰他,但是不要再喂他奶
健康小提示
有些寶寶半夜醒來是習慣使然,並非真的餓了。如果寶寶吃飽了,他還是醒過來多次,這往往是因為他習慣了半夜醒來,你可以採取兩種方法應付:斬釘截鐵,無論寶寶如何哭鬧堅決不給他餵食也不給與安慰。有些寶寶哭鬧一會兒自然就明白此方法無效。就漸漸重新入睡了。循序漸進法,有寫寶寶非常倔強,得不到安慰決不罷休,或是哭鬧起來就嘔吐等讓媽媽實在不忍心,這是媽媽們不如放鬆一些,在寶寶哭鬧時哄哄他但不要喂他,試着用其他方法讓他入睡(如輕拍、唱歌、搖晃等)。一旦他可以作到不用餵食再睡覺,那就好辦了。
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