嚴格執行“純母乳餵養”,對寶寶是愛嗎?
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都説母乳是孩子最好的禮物,然而很多哺乳媽媽用錯了方式來愛寶寶,下面看看關於哺乳媽媽的那些煩心事兒。
越來越多堅持純的母乳餵養媽媽們跟我説,她們非常無助,因為她們的孩子,瀕臨沒有奶喝的風險。
某位寶寶今年都3歲了,可是她依舊非常排斥奶粉或者鮮奶。媽媽簡直沒有想到,對於一個曾經純母乳餵養的孩子,為何讓她真心接受牛奶,是如此艱難。
作為一名長期在母嬰領域奔走的醫生媽媽,我被問的最多的問題之一就是:陽媽,我的孩子是純母乳餵養的孩子,可是,我的奶越來越少,不喝奶粉,怎麼辦?
我很遺憾地回答:這個問題,是最近幾年來,一直對WHO提倡的“純母乳餵養”的指導的“斷章取義理解”的悲哀結果。
我們國內目前比較追捧的理論是WHO和美國小兒科學會(APP)推薦的“堅持純母乳餵養4-6個月,最好能堅持喂到2歲,甚至自然離乳為止“的指南。但是,我們很多的媽媽,只理解了表面,而根本忽略了讓孩子一生“持續性乳品攝取的精髓“。
母乳餵養確實非常好,對於生命早期的孩子(6個月內,尤其是4個月內),媽媽要盡最大可能,實現純母乳餵養。因為,純母乳,不僅僅能夠為寶寶提供最“純淨”的營養來源,而且,能夠幫助孩子,迴避生命早期的“牛奶蛋白過敏問題”。堅持純母乳餵養4-6個月,那4-6個月以後,則要該加輔食加輔食,該添加奶粉添加奶粉。這個都是孩子必須要接受的事情。如果錯過了1歲以內這個添加新食物的關鍵事情,孩子常常會持續拒絕這種食物。輔食是這樣,奶粉亦然。這一點,才是孩子“持續性乳品餵養“的關鍵。
試想一下,你是純母乳餵養的媽媽,你家孩子到4歲了,你還乳房滿滿?你可以不上班,難道你連門都不出,天天貼在孩子身上,餵奶?
為什麼讓孩子在出生後的一年內,要把我們生活中能遇到的絕大多數食物添加進孩子的食譜中?為什麼純吃奶時間越長的孩子,越不好好吃飯?
最大的原因是:孩子不習慣這個味道!
所以,真正的 “堅持純母乳餵養”,應該這樣:純母乳餵養,應該是“分階段進行的“,在孩子出生後的4~6個月內,堅持純母乳餵養,而6個月後,則主要的目的是豐富孩子食物種類,牛奶來源的配方粉也是最重要的食物之一。
那麼,如何做才能保證孩子以母乳餵養為基礎,而在逐漸成長的過程中轉移到以牛奶的餵養為主?媽媽需要掌握以下的核心內容:
何時給孩子引入奶粉呢?
給寶寶引入奶粉的時間至少應該在:孩子滿月以後。因為這時候,孩子一定要已經完全掌握了“吃母乳“的技能,而不至於出現“乳頭混淆”。也就是説,在寶寶滿一個月以後,媽媽可以根據自己的需求和身體情況,可以開始嘗試給寶寶引入奶粉。但是,如果媽媽的母乳夠吃,就儘量實現“純母乳餵養時間4-6個月”。引入奶粉的最後時間節點,不要晚於一歲,因為,一歲以後,想讓孩子改變他們已經形成的口味喜好,就會非常困難了。在這個層面,加奶和加輔食是同樣的道理。
奶粉種類很多,應該引入何種奶粉給孩子?
其實,雖然奶粉售賣的噱頭很多,但是,從成分上講,他們都是在最大程度上模擬母乳而產生,所以,不同品牌的奶粉,從營養成分上來講,差距不大。所以,品牌不是主要問題,主要問題在於奶粉的水解程度。以牛奶蛋白的配方粉的水解程度,決定了這份配方粉的致敏程度。一般來講,水解程度越高的奶粉,致敏程度越低。
如果因為各種原因,您打算給4個月之內的孩子引入配方粉,那麼,儘量不要引入“普通牛奶配方粉”。因為,小嬰兒腸壁很薄,免疫功能還不完善,服用不未經水解的普通配方粉,很可能會加大小月齡寶寶“牛奶蛋白過敏”的風險(母乳的蛋白分子量很小,所以,母乳能在寶寶這段出生後的特殊時期,最大程度上降低寶寶的過敏問題。)。所以,如果媽媽打算在孩子出生後的頭四個月給寶寶加奶粉,那麼,請儘量選擇水解奶粉。如果您在不知情的情況下給寶寶已經吃了普通的配方粉,而且寶寶出現粘液便、血便、嚴重濕疹等過敏情況,要及時在醫生指導下更換奶粉。
對於4個月以上的孩子,媽媽可以給寶寶引入普通配方粉,但是,對於牛奶蛋白過敏的寶寶,他們需要特殊類型的配方粉,並且,最好在轉奶過程中,有奶粉水解程度的過渡過程,否則,寶寶的腸道和皮膚很可能會再次出現過敏反應。
母乳充足的媽媽,該如何給孩子吃配方粉?
如果媽媽的母乳非常的充足,那麼,您要做的事情是:為寶寶留一條後路。媽媽請間斷的給孩子吃適量的配方粉,比如每天一次配方粉餵養或每2天一次,這樣做的目標是:讓寶寶不討厭配方粉,能吃,但不依賴配方粉。媽媽要嘗試掌握母乳餵養的頻率和量,不要由於過量添加配方粉而讓孩子拒絕母乳,導致媽媽奶量下降。
如果孩子排斥吃配方粉怎麼辦?
如果您能在孩子出生後的4-6周之間把奶瓶引入孩子的餵養,那麼這個孩子常常不會排斥奶瓶。在孩子6個月左右開始引入配方粉,那麼這個孩子常常能夠接受配方粉的味道。
如果你家寶寶引入配方粉的時間比較晚,而且也拒絕奶瓶,那麼,媽媽也不要氣餒,只要你能夠頻繁多次嘗試,孩子一定會越來越習慣奶粉的味道和奶瓶的感覺。請記住:多次的嘗試,是對這種“拒絕型”的孩子的最重要的手段。他/她,會逐漸習慣,並且喜歡這個味道。但是,這個過程,儘量早些,不要晚於1歲以後。因為1歲以後,母乳的量會有明顯的減少,而孩子的口味基本已經形成,這時候,就會有種“臨陣磨槍”的感覺,所以,孩子的反應經常會讓媽媽產生很強的挫敗感。所以,媽媽請看一下底下這張圖片:孩子的“母乳撤出”和“配方粉的加入”應該是“此消彼長”的過程,而並非一個斷層。否則,孩子2歲以後,沒有足夠的奶攝入,會喪失最好的鈣質來源,這個就太不值得了。
母乳餵養和配方粉餵養的“循序漸漸”過渡
牛奶中的鈣質,是最好的鈣源。這種鈣源,對於孩子的一生都非常重要。母乳餵養解決的是孩子出生之後很短時間的鈣質來源,而牛奶中的鈣,能為孩子提供持續的鈣質保證。母乳和牛奶,是分別不同的年齡段,守護寶寶骨骼健康的2位衞士,所以,媽媽們不要顧此薄彼。大家要正確的理解“純母乳餵養的精髓”,才能真正的讓寶寶健康、快樂的成長。
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