滿月發汗是先洗澡還是先發汗
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先發汗。
滿月當天時,媽媽們先不要急着洗澡 ,還是應先發汗,等發汗結束以後再去洗澡,這樣就不要二次洗澡了。不過發汗後不能馬上洗澡,最好是先將身上汗液擦乾,換身乾淨衣服,第二天洗澡。
滿月發汗怎麼發1. 鋪牀
為了防止褥子濕了不好洗,要提前在褥子上面鋪好隔水層,然後再鋪一層厚一些的吸水性好的牀單或者毛巾被,準備吸水性強的被單或毛巾被一牀發汗的時候貼身蓋,還有被子兩牀,捂汗的時候蓋。
2. 穿衣打扮
穿了純棉的春秋衣,穿了純棉的襪子,帶着一頂毛線帽子,脖子戴上了一條圍巾。
3. 喝湯
發汗湯要趁熱喝,具體喝多少要看個人平日裏的酒量,以及對發汗湯的反應。
4. 捂汗
喝湯的時候要坐在被窩裏面喝,喝完了就趕快躺下,先蓋上一層毛巾被,然後再蓋上被子,夏天的時候可以適量少蓋一些,冬天可以蓋兩牀。規則是全身上下除了眼睛其他地方都要密實的蓋起來,房間里門窗要關上,不能有風。喝了那個湯以後就覺得從肚子裏往外慢慢開始熱了,一會兒功夫就開始大汗淋漓了。
5. 注意防止中暑
發汗的時候因為蓋的被子多,加上喝了發汗的熱湯,還有房間裏面不通風,這樣容易中暑 ,所以這期間要有專人在身邊陪着,可以給產婦喂,通過了解產婦狀況,不讓其中暑暈倒。
滿月發汗注意事項1、產婦要注意發汗時間不宜過長,嚴格控制在20~30分鐘即可。因為出汗太多,體內液體流失,血液循環量鋭減,人容易發生虛脱。
2、發汗前後,一定要及時補充水分,在進行發汗前先飲用兩杯温開水,發汗過程中,可以自己準備淡鹽水,感到口渴就可以補充,以防發汗過多引起虛脱。
3、喝了發汗湯,建議當天不要餵奶,以免影響到寶寶。
發汗因人因時而異,比如夏天炎熱,發汗不宜過多;冬天寒冷,發汗可以稍多;體質虛弱者,發汗温度不要過高,時間不要太長;體質良好者,發汗時間可以稍長,以能夠耐受為宜。
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