產後睡軟牀,讓人越睡越覺得累,腰痛也是因為它
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眾所周知,牀有各種各樣的,而且有的人喜歡睡偏軟的牀,有的人則喜歡偏硬的,那麼對於產婦來講,產後她有大把大把的時間是需要在牀上度過的,那麼牀的舒適度可想而知是有多麼重要了,很多人可能認為產後需要好好休息,儘量的讓牀軟和一些,那麼產婦的牀一定要比平時軟一些嗎?
專家建議:不要太軟,因為即使是產後,寶媽的體重相對是比較重的,另外,還很容易出汗等等,在一個很塌下去的地方,由於頻繁的餵奶呢,她很容易有一些腰疼啊等等的情況……
在現實中,很多媽咪們會形容產婦的辛苦程度,説到其累到駝背,究其原因,其實這也跟睡軟牀有所關係,軟牀使其腰痠背痛,身體吃不消,逐漸就會出現駝背現象。另外,如果產婦很用力的從牀上坐起,有時候也會不小心使得關節受到損傷,尤其是臀部的一些關節,由此説來,睡軟牀真可謂是沒有什麼好處的,所以改變原本的觀念,不要再認為產婦的牀越軟越好了!
既然説了軟牀對於產婦不好,那麼硬牀呢,不是有一種説法是説睡硬板牀對腰背好嗎?這樣一來,豈不是正好治治產婦腰背容易痠痛的現象嗎?果真如此嗎?
專家告訴我們,不需要特別準備什麼軟的牀,也不需要特別硬的牀。
很多人都堅信硬一些的牀能夠維持脊椎的平衡狀態,有利於身材的塑造等等,這正是很多產婦所想要的,可是,但凡睡過硬牀的人都有一種感受,就是在上面感覺並不舒服,很多時候睡過硬牀,是越睡越累,即便正常人都有此感受,那麼對於產婦來講,更是不可取了,所以關於產婦的牀,不要過多的聽從各種廣告語的宣傳,一定要軟硬適中,保證個人的睡眠舒適度才是最重要的!
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