哺乳期食譜大全之黃花菜鯽魚湯
本文已影響1.97W人
本文已影響1.97W人
主料:鯽魚一條,幹黃花50克,生薑幾片,色拉油50ML,水適量
1.幹黃花剪去蒂,用温水泡發,然後過水洗淨;
2.活鯽魚現殺,去腮去腸肚,清洗乾淨,用生薑、料酒醃3-5分鐘;
3.煎鍋倒油,大火燒至八成熱,下入鯽魚兩面稍煎;
4.將煎過的魚置於湯鍋內,倒入清水,下入生薑、黃花;
6.關火,起鍋時加入雞精、胡椒粉調味,最後撒上葱花即可。
【產婦下奶鯽魚湯的做法】下奶鯽魚湯的做法大全下奶鯽魚湯的做法
產婦營養食譜:鯽魚湯麪
哺乳期豐胸食譜大全
哺乳期吃黃花菜回奶嗎
產後催奶食譜:木瓜鯽魚湯
哺乳期吃黃花菜好嗎
【產婦下奶鯽魚湯的做法】下奶鯽魚湯的做法大全
黃花菜鯽魚湯下奶的嗎
哺乳期水果食譜大全
哺乳期食譜大全
孕期營養食譜之煎蒸黃魚
催乳食譜:花生豬手湯和木瓜魚尾湯
哺乳期吃黃花菜有什麼好處
【坐月子吃的鯽魚湯怎麼做】坐月子吃鯽魚湯的做法 坐月子鯽魚湯的做法大全
【哺乳期下奶湯有哪些】哺乳期下奶湯的做法 產後下奶食譜
哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜
【孕早期食譜大全及做法】孕早期食譜菜譜大全 孕早期營養食譜大全
【哺乳期吃什麼補鐵】哺乳期補鐵食譜大全
【產後瘦身食譜大全】哺乳期減肥食譜
哺乳期補鈣食譜大全