【月經期洗頭有什麼危害】生理期洗頭有什麼危害 來月經洗頭髮有影響嗎
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月經期洗頭有什麼危害?月經期有不少注意事項,比如不能吃辣、生冷的食物,同時經期不能洗頭也是其中一種。到底經期洗頭會有什麼不利影響?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!
月經期洗頭有什麼危害:刺激子宮
在洗頭髮時,水本身對頭皮就有刺激作用,更何況有時還會有風侵入,這時頭髮上的熱水就變涼,對頭皮的刺激就會加重,進而刺激到子宮,子宮產生收縮,長期下去就會導致痛經。
注意:女性在經期是很虛弱的,所以時刻要注意保暖,多喝熱水,如果是冬天還要隨身帶暖手寶。甚至洗手也最好用熱水。
月經期洗頭有什麼危害:經血減少
中醫認為,頭部是六陽之首,女性的子宮是任脈起點,在經期期間,女性的身體血液循環會變差,在經期洗頭會使得身體的血液集中在頭部,而子宮部位的血液循環會變得不暢,這樣則比較容易導致痛經,經血減少等症狀。
注意:實踐出真知,不少女性在洗頭後就會出現經血減少的現象,而經血長期減少,則會導致出現月經病的突襲。
月經期洗頭有什麼危害:導致頭痛
由於髮根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,尤其在夜晚或睡前洗頭。夜晚為陰,頭為六陽之首,陰陽相背的情況下,頭痛的情形會更嚴重,若是頭髮未完全乾就馬上就寢,在身體抵抗力及代謝力低的情況下,各種毛病絕對找上門。
注意:月經期本身抵抗力下降,而這個時候如果洗頭時間和環境不對、不及時吹乾頭髮,都會導致出現頭痛的現象,長久則會落下病根。
月經期洗頭有什麼危害:脱髮
女性在經期時候身體的狀況不似平常,在經期的時候洗頭,容易導致脱髮問題,嚴重還會導致痛經或者是加重痛經的症狀。
注意:小編就遇到了這種困擾,在月經期洗了頭,接下來的一段時間頭髮都掉的厲害。
月經期洗頭注意事項
1、避開前兩天
月經期一定要洗頭的話,最好不要在月經來的前兩天洗頭,這時女性身體抵抗力非常低下,極易引起不利的病症。
2、正午洗頭
在白天的中午洗頭,而且注意洗頭時間要短,洗完頭一定要多花點時間吹乾,洗完頭如要馬上外出,在室外可以戴上帽子,避免頭部受到風寒。
3、及時吹乾
在洗完之後一定要馬上把頭髮洗乾淨,頭髮幹了之後才可以戴帽子或者上牀睡覺,否則很容易出現頭痛的症狀。
4、水一定要熱
熱水洗利於舒張血管、促進經血流出,反而對緩解痛經很有好處。而且洗完一定要馬上用吹風機吹乾,避免受寒導致經血不暢從而痛經。
5、洗頭時間儘量短
經期洗頭的時間不宜過長,且需加快洗頭的速度,平時喜愛用發膜的女生們,在月經期可以省略這個步驟。
6、不要在睡前洗頭
在夜晚或睡前洗頭由於髮根上的毛孔張開,這時如果受了風寒,就容易導致頭痛的問題,若上班族白天實在沒時間,晚上洗頭時一定要用吹風機吹乾頭髮。
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