適合六個月寶寶的兩款糊狀食譜
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寶寶六個月了,乳牙已經長出,媽媽們可以為寶寶加餐啦!下面介紹兩款適合六個月寶寶的糊狀食譜,輔食添加讓寶寶茁壯成長。
烏龍麪糊:適合寶寶的好輔食
食物原料:
烏龍麪——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量
製作方法:
1、烏龍麪倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。
2、煮熟的烏龍麪與水同時倒入小鍋內搗爛,煮開。
3、起鍋後加入少量蔬菜泥即可。
營養經:
蔬菜中有許多維生素、礦物質微量元素以及相關的植物化學物質、酶等都是有效抗氧化劑,所以蔬菜不僅是低糖、低鹽、低脂的健康食物,同時還能有效的減輕環境污染對人體的損害,同時蔬菜還對各種疾病起預防作用。
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