【寶寶輔食蓮藕泥的做法】寶寶蓮藕泥怎麼做好吃
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材料:
蓮藕適量
做法:
1、準備新鮮的蓮藕,去皮,切成小塊。
2、洗淨,放鍋上蒸熟。
3、將蒸熟的蓮藕塊用輔食機或攪拌棒打成泥。
小貼士:適合8個月以上的寶寶食用。
材料:
蓮藕一段、棗1個、温開水適量
做法:
1、蓮藕洗淨,去皮切一小段。
2、切成薄片,越薄越好。
3、上鍋蒸20分鐘左右。
4、棗去皮去核,與藕片一起加適量温開水攪打成泥。
小貼士:適合9個月以上的寶寶食用。
材料:
蓮藕200g、胡蘿蔔60g
做法:
1、蓮藕、胡蘿蔔去皮切小塊,蒸熟備用。
2、分別將上述二食材,用攪拌棒打成泥備用。
3、蓮藕泥與胡蘿蔔泥拌勻,即可食用。
小貼士:適合七個月以上的寶寶食用。
材料:
蓮藕30g、南瓜150g
做法:
1、南瓜洗淨去皮切塊煮熟。
2、蓮藕洗淨去皮切薄片煮熟。
3、混合打泥,比較濕,願意的寶媽可以再摻點米糊,趁熱放,要不不熟哦。
小貼士:適合8個月以上的寶寶食用。
材料:
蓮藕1個
做法:
1、蓮藕一個,削好皮,切片放入BB煲蒸熟。
2、加入少許水打泥。
3、打好的泥放入輔食盒冷凍,一個星期內吃完。
小貼士:適合8個月以上的寶寶食用。
材料:
蓮藕一段、番茄半個
做法:
1、準備食材。蓮藕儘量選擇中段的,這樣裏面會比較好洗。
2、先處理番茄,去皮、去籽,只要番茄肉。
3、再把番茄肉剁碎。蓮藕洗淨、去皮,切碎。要把中間的泥全部洗去,如果洗不掉就直接切了扔掉吧。
4、將處理好的蓮藕和番茄放入蒸鍋中,上汽後蒸15分鐘。其實番茄不用蒸這麼久,也可以半途開蓋放進去。
5、蒸好的蓮藕泥放入輔食機中打碎,盤中蒸出來的水也一起倒進去,可以起到潤滑作用。
6、番茄直接用輔食研磨碗搗碎成泥就好了。最後將蓮藕泥倒入碗中,再放上一點番茄泥放在上面就可以了。
小貼士:適合10個月以上的寶寶食用。
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