寶寶添加輔食的信號是什麼?
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璐璐寫過很多有關輔食添加的文章,但有關輔食添加的信號我們還沒有做詳細的分享,這也是很多媽媽困惑的問題。到底什麼情況下需要加輔食呢?
寶寶準備好加輔食的信號
判斷寶寶是否準備好添加輔食的依據,就是寶寶的身體是否可以支撐住自己和是否有能力把輔食吃進去。説具體些就是:
寶寶可以獨坐或靠坐,可以通過轉頭明確表示想吃或不想吃;
寶寶能把玩具或食物送進嘴巴並作出咀嚼、吞嚥的動作;
對大人吃飯很感興趣,唾液分泌很多。
下面我們説一下其它可以被識別的輔食添加信號,一定要注意不可以只看單一的信號。
其它信號
夜醒
很多媽媽開始給寶寶加輔食,是因為不想讓寶寶夜醒。實際上,夜醒的原因很多,長牙不舒服、翻身沒翻過去、太熱或太冷、媽媽吃了特別的食物、不會自己入睡或接覺等等,都有可能造成寶寶夜醒。對於夜醒,璐璐在這裏分三種情況來分析:
如果寶寶從小月齡就一直有夜奶,進入4-5個月後變得更頻繁,但是吃奶並不積極,吃幾口就入睡,多數是因為不能自己入睡和接覺,並不是需要加輔食。
如果寶寶已經沒有夜奶,最近突然開始夜醒,但是吃奶並不積極,甚至不想吃奶,那麼夜醒原因有可能是因為長牙、翻身、媽媽特別的飲食等,並不是需要加輔食。
如果寶寶已經沒有夜奶,最近開始夜醒,一晚上甚至1-2次,每次吃奶都很用力,很餓的樣子,吃完媽媽兩側乳房才能入睡,則説明寶寶夜醒是因為餓,如果有以上的輔食信號,就説明需要加輔食了。
體重增加緩慢
寶寶在0-3個月時體重增加速度會非常快,進入4個月體重增加的速度會放慢。如果媽媽對寶寶體重發育曲線、身高發育曲線和BMI曲線有錯誤的認識,會影響是否要加輔食的判斷。璐璐已經講過有關發育曲線的視頻課程(點擊可以查看),這裏簡單分享一下:
如果體重發育曲線向下突破自己的通道,同時身高發育曲線增加也不明顯,BMI曲線向下突破,説明母乳不足。如果沒有以上加上輔食的信號,需要混合餵養。如果有以上的輔食信號,可以嘗試添加輔食,不必添加配方奶。
如果體重發育曲線之前增加很快,從50%的曲線左右直線上升到85%的曲線,現在又下降到50%的曲線位置,同時身高發育曲線增加明顯,BMI曲線迴歸到原來的通道,説明寶寶的身體在進行自動的調節,減緩體重的增長,而轉為長身高。這是健康的狀態,不屬於需要添加輔食的情況。
寶寶對大人吃飯感興趣
有的寶寶會在大人吃飯時睜大眼睛看着,但身體卻沒有任何的表示,比如沒有流口水、也沒有想抓食物的動作,説明寶寶還沒有做好加輔食的準備,我們需要耐心再等等。
總結
加輔食的月齡並不是必須要等到滿6個月,而是寶寶是否有加輔食的表現。有關輔食添加的時間討論,可以參考這篇文章 寶寶應當何時開始吃輔食?三個月?四個月?六個月?
1歲以前寶寶以奶為主,輔食添加不可以喧賓奪主。正確的餵養順序是先奶後輔食。
如果BMI曲線和體重曲線向下突破,但沒有加輔食的信號,就需要混合餵養寶寶,有加輔食的信號要及時加輔食,同時監測發育曲線,避免寶寶出現營養不良。
寶寶添加輔食的信號
寶寶需要輔食的信號是什麼?是否該過早引入輔食?
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