4個月寶寶輔食添加原則
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添加的輔食必須與寶寶的月齡相適應
一般情況下,寶寶輔食添加時間為寶寶4個月之後,不提倡過早添加輔食,因為這個時候寶寶消化功能欠成熟,輔食添加之後可能會出現嘔吐和腹瀉,導致消化功能發生紊亂;當然也不能過晚給寶寶添加,因為母乳在4個月之後不能提供給寶寶全部的營養,這時候需要添加輔食來供給寶寶所需營養,而且過晚添加也會導致寶寶挑食,拒絕輔食等。
一種到多種
給寶寶添加輔食是從單一到多樣的原則,剛開始給寶寶添加輔食時先嚐試添加一種,嘗試一週左右看寶寶的情況在酌情添加,如果寶寶消化好,可以再添加兩外一種,切忌同時添加幾種輔食。
從稀到稠
給寶寶的輔食首先是流食,因為這個時候寶寶還沒有長牙,不能給寶寶吃固體食物,根據寶寶的生長髮育情況,從流食到半流質食品,最後才能添加固體食物。
從細小到粗大
給寶寶的輔食還有一個原則是從小到大,也就是説,食物的顆粒要細小,口感要滑嫩,這有助於鍛鍊寶寶的吞嚥能力,為以後進食固體食物打下基礎。寶寶長牙時候,食物顆粒可適當增大,這也有助於鍛鍊寶寶的吞嚥能力。
從少量到多量
遇到寶寶不適要立刻停止添加
寶寶吃了新添的食品後,要密切觀察寶寶的消化情況,如出現腹瀉,或便裏有較多黏液的情況,要立即暫停添加該食品,等寶寶恢復正常後再重新少量添加。
吃流質或泥狀食品的時間不宜過長
需要注意的是,在給寶寶添加流食或者泥狀食物時,不能長時間的添加,因為這有可能會阻礙寶寶咀嚼食物能力的發展。
不可很快讓輔食替代乳類
6個月以內,主要食品應該以母乳或配方奶粉為主,其他食品作為一種補充食品。
添加的輔食要鮮嫩、衞生、口味好
寶寶在接觸輔食時,也會對輔食的口感挑剔,為了能讓寶寶不拒絕輔食,添加的輔食要鮮嫩,衞生,而且口味要好。以防寶寶厭食,挑食。
培養寶寶進食的愉快心理
給寶寶為輔食時也是要挑寶寶心情好的時候,寶寶心情愉悦,比較願意接受新事物,如果寶寶心情不好,可能寶寶就不願意吃輔食哦,這個時候千萬不要強迫寶寶進食。
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