如何訓練寶寶坐起來
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寶寶在學會走路前,都要經歷坐起這麼一個階段。那麼問題來了,寶寶什麼時候會坐?如何訓練寶寶坐起來?帶着疑問,一起來看看吧。
我們通常説,三翻六坐七八爬,意思是,大多數的寶寶在六個月左右就能獨立坐了。坐是寶寶生長髮育過程中一個里程碑式的進步,因為能夠坐,寶寶的視野一下子改變了很多,由以前的只能躺着看世界,轉變為能夠坐着看世界,而且頭部能夠有更大角度的轉動,來感知這個令他們感到新奇的世界。
寶寶多大會坐?
一般情況下,6個月到6個半月的寶寶都在學習獨立的坐姿了。但是這個階段的寶寶很容易傾倒,而且傾倒之後就很難恢復坐姿了。所以一般要等到寶寶8到9個月的時候才不需要任何扶助,而且自己能夠坐穩。
和許多其他的能力一樣,寶寶會坐也是一個循序漸進的過程,絕對不是一蹴而就的。寶寶在會坐之前,需要大量的前期能力和肌肉運動的累積。因此,需要父母從小就要培養寶寶身體的運動能力。
如何訓練寶寶坐起來?
1.拉坐練習
讓寶寶仰卧在牀上,然後自己就和寶寶相對而坐。這個時候你就可以伸出雙手,讓寶貝握住大拇指,同時你也要握住寶寶的小手,手掌朝着自己,和寶寶的的肩同寬,接着你再輕輕向前拉起。當寶寶感到無力的時候,就要馬上停止練習。
2.靠坐練習
把寶寶拉起來了之後,在寶寶的背部墊上兩個枕頭,這樣就可以訓練寶寶自己坐了。當然為了效果更佳,我們也可以拿一些玩具在那裏,讓他慢慢玩。
這樣的動作重複了幾次之後,我們就可以把枕頭拿掉,然後訓練他獨坐。但是,這種練習一般每天都需要練習一到兩次,而且每次都要堅持兩到三分鐘。
練習完之後,就可以撫摸寶寶的背部肌肉,給他一些温暖。
3.學坐不宜太久
因為寶寶身體各方面的發育都還不完善,所以我們在訓練獨坐的時候,都要把控好時間,一般不能超過5分鐘。並且如果你一直堅持,效果就會適得其反哦!
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