斷奶後漲奶怎麼辦呢?
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斷奶期間奶漲痛是很多寶媽普遍遇到的問題,有些媽媽可以感覺到乳房在不斷的發熱而且變重,猶如胸口垂大石,非常的難受。那麼,斷奶後漲奶怎麼辦呢?
斷奶期間奶漲痛是很多寶媽普遍遇到的問題,有些媽媽可以感覺到乳房在不斷的發熱而且變重,猶如胸口垂大石,非常的難受。那麼,斷奶後漲奶怎麼辦呢?
斷奶是每個寶媽在哺乳期結束之後都需要經歷的過程,而這段時期需要寶寶及寶媽互相適應。寶寶需要添加輔食來滿足日常的的營養,而寶媽也需要了解斷奶後漲奶的解決方法。下面我們就來介紹一下斷奶後漲奶怎麼辦,對此不太瞭解的朋友可以通過下文來學習一下。
斷奶後漲奶怎麼辦?
1使用吸奶器:
斷奶奶漲痛和乳汁的淤積有關,有些情況嚴重的媽媽還可能是患上了乳腺疾病,在漲奶期間可以使用吸奶器,把多餘的乳汁吸出即可緩解漲奶的問題。吸奶器在一般的超市或母嬰用品店都能買到,注意消毒後使用。
2熱敷:
熱敷能緩解斷奶漲奶痛的症狀,寶媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來之後,再用熱毛巾熱敷雙乳,熱敷可以將阻塞在乳腺中的乳塊變軟,乳房循環狀況得到有效的改善。熱敷的温度不宜過熱,以免燙傷皮膚。一般每天沒有限制多少次,只要把乳房敷軟就可以了。
3冷敷:
這種方法主要針對漲痛程度比較嚴重的媽媽,用冷敷能夠起到止痛的效果,不過一定要記住先將奶汁擠出後再進行冷敷。
4減少湯水的攝入:媽媽們要注意斷奶不要喝湯湯水水的食物,這樣會漲奶得更厲害。脹痛嚴重的話建議可以喝麥芽,不過應該去正規的中藥店,因為二芽應該用醋制過的,不然效果不會很好。
5回奶藥:常見的回奶藥有維生素B6、麥芽水、乙烯雌酚口服液等。但要注意的是,乙烯雌酚口服液的藥性比較強,一些寶媽在使用後可能會影響到再生後的乳汁分泌,因此在萬不得已的情況下不要使用藥性強的斷奶藥,同時使用的話最好在醫生的建議下服用。
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