怎麼抱寶寶最舒適
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很多新手爸媽不知道怎麼抱孩子,初為父母給寶寶換尿布、洗澡、包襁褓……照顧起來孩子總是手忙腳亂的,生怕不小心弄傷柔弱的新生寶寶。寶寶身體柔軟,每次抱他時都特別不順手,看着孩子也覺得他不舒服。那麼如何正確抱寶寶呢?需要注意哪些問題?帶着讀者的問題,記者走訪了天津市婦女兒童保健中心。
在最初的幾個星期中,孩子需要安全和舒適的懷抱,直到他們的頸部肌肉逐漸發育到能夠支撐起自己的頭部為止。每次都應該輕柔地抱起寶寶,不要讓他感到不舒服。
“新爸爸新媽媽要注意培養自己對寶寶輕手輕腳、温柔呵護的意識,寶寶的身體很柔軟,抱的時候,一定要保護好他的脖子、腰。”宋晨老師介紹説,用一隻手托住寶寶的頭、脖子、背,另一隻手托住他的小屁股和腿。或者將寶寶的頭放在左臂彎裏,肘部護着寶寶的頭,手臂托住他的腰、背部。用右胳膊護着寶寶的腿部。
最好讓寶寶的頭貼着你的左胸。讓寶寶聽到熟悉的心跳聲,會令他有安全感。抱寶寶的時候,3個月以內都要以橫着抱為主。因為寶寶的頸部、背部肌肉還沒完全發育好,橫着抱可以最大限度減輕他的背部和頸部壓力。如果想鍛鍊他的小脖子,可以讓他練習俯卧抬頭。
小貼士:1.不宜長時間豎抱。當父母把寶寶豎直抱起時,會發現寶寶的頭頸軟弱無力、頭耷拉着,不能豎直,這是因為新生兒的頭佔全身長的1/4,豎抱寶寶時,寶寶頭的重量全部壓在頸椎上,寶寶出生不久,頸肌還沒有完全發育,頸部肌肉無力,豎抱時一定讓寶寶把頭放在肩膀上,有一個穩定的支撐。
2.不要一哭就抱。為使寶寶養成正常的生活規律,父母應從新生兒階段就開始培養寶寶良好的生活習慣。讓寶寶順其自然地入睡、啼哭、運動、醒來。有的年輕父母,甚至幫忙帶孩子的老人,聽不得寶寶哭。寶寶一哭就抱在懷裏,於是,尚未出月子的寶寶就養成了非抱不睡、一着牀就醒、就哭的壞習慣。其實躺在大人的手上睡覺,對寶寶脊柱的正常發育是不利的,良好的睡眠習慣應該從新生兒期就培養。
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