寶寶愛出汗吃什麼好
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搖籃網友:你好,我寶寶現在5個月19天了,她從一出世開始就很容易被嚇着,只要有一點點響聲就回被驚醒,晚上睡覺也老是出汗,枕頭都是濕的。現在吃的輔食有肉湯,蛋黃(半個),米糊,果汁都不喝。請問要怎麼辦?謝謝!吃配方奶,有時120毫升,有時150毫升,又有時100毫升,時間3-4小時一次。要怎麼讓她吃奶會一樣多呢?請問要怎麼安排她一天的飲食時間呢?
Rayman媽媽: 孩子不一定是嚇到了,睡眠不好可能是心火肝熱。建議媽媽補鈣鋅的同時注意給寶寶清熱去火,出汗的問題説明寶寶體質比較虛弱,建議媽媽可以食用黑豆豆漿或秋小麥粥,會有緩解。肉湯、蛋黃建議給孩子少吃。冬季本來天乾物燥,加上暖氣燥熱,小孩子很容易這樣。建議給孩子喝開奶茶和大麥茶。
Rayman媽媽:中醫世家,新加坡國際註冊營養師,亞洲營養協會兒童營養中心理事,中國關愛成長行動組委員會國際交流中心嬰幼兒營養顧問。
本文來自搖籃網專家在線聊天
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