寒冬父子列車上中暑 冬季小心寶寶保暖過度
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近日,有媒體報道,三九韓冬天,竟然有一對父子在火車上“中暑”了。我們通常認為中暑就是夏天的病,冬天怎麼可能中暑呢?事實上,冬季很多家長給寶寶保暖過度,很容易引起“中暑”。
寒冷冬季父子列車上中暑 網友稱是“奇聞”
1月27日,有網友在論壇以《悲催,三九寒冬常德一對父子中暑》為題發帖稱,在K9064列車上,一名常德籍旅客和他的兒子因車廂太熱而中暑了,不少網友評論稱“奇聞”。
什麼是中暑
中暑是指在高温和熱輻射的長時間作用下,機體體温調節障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害的症狀的總稱。
為什麼冬天也會中暑
説道“中暑”,我們第一反應是這是夏天才會得的病,但事實上,冬天中暑的案例也不在少數,特別是在北方。這是因為冬天很多家庭開暖器,室內温度高、空氣流通性差等問題很容易引發“冬季中暑”。上面新聞中的案例就是這種情況,火車上温度高、人多、空氣流通差,都是容易引起中暑的條件。
冬季寶寶保暖過度易中暑
有的家長怕孩子凍着,就給孩子穿很多層衣服,特別是小嬰兒,常常被裹得像“粽子”一樣。有的家長晚上睡覺時讓寶寶睡在爸爸媽媽中間,認為這樣孩子就不會冷到了。殊不知,這樣很容易發生“捂熱綜合徵”。因為嬰兒主要通過皮膚蒸發的散熱方式,一旦被捂得太久或過度保暖,寶寶的散熱受到影響,自身温度就會迅速升高,嬰兒一般會通過加速呼吸排放熱量,而體温升高造成機體代謝過快,水分消耗增多,這種高熱的持續環境,就可能導致體內環境失調與新陳代謝紊亂。
如何預防寶寶冬季中暑
1.一般情況下,房間在冬季的適宜温度在21-26℃,平時要注意室內經常通風。
2.對於新生兒,他們的體温調節能力差,父母們更要注意不能覺得他們太過“嬌弱”就拼命包裹。手腳和頭部温温的,沒有汗,就説明寶寶不冷。
3.對於寶寶的衣着,6個月以下的小嬰兒,因為他們活動較少,可以比爸爸媽媽略多穿一些,但貼身的衣物不要太多,因為他們大多數時間是躺在小牀裏,所以,給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個月以上的孩子活動增多,會怕以致會走,這時,他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣。
4.出門時不要用衣被包裹得太厚太緊,但最好給他們戴上帽子(因為頭部是寶寶的主要散熱部分)、手套。不要乘坐過於擁擠的公交車或地鐵;自己家開車的,要注意車內的空氣清新和流通。
5.夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多,也不要蓋得太多,更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子裏;孩子不要與大人蓋一個被,成年人的體温會使寶寶被窩的温度過高。
6.注意多喝水,水是脱水者最佳的飲料。不要牛飲,應一次喝一點,多吃水果及蔬菜,它們含豐富的水分及均衡的鹽類。
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