女孩5歲前超重 成年易肥胖
本文已影響2.29W人
本文已影響2.29W人
導讀:5歲時的小胖妹,長大後可能還要受到肥胖的困擾。我國著名兒科專家丁宗一教授研究認為,肥胖兒的脂肪重聚在5歲前已達到高峯,其增大的脂肪細胞將影響到成年期。昨天,北京軍區總醫院優生優育中心兒保室主任李南平介紹説,防治兒童期單純肥胖症不宜實行飢餓、藥物治療、手術,而應以運動處方為基礎。
女孩5歲前超重長大後肥胖
危險信號:女孩5歲前超重長大後肥胖
5歲時的小胖妹,長大後可能還要受到肥胖的困擾。我國著名兒科專家丁宗一教授研究認為,肥胖兒的脂肪重聚在5歲前已達到高峯,其增大的脂肪細胞將影響到成年期。 昨天,北京軍區總醫院優生優育中心兒保室主任李南平介紹説,防治兒童期單純肥胖症不宜實行飢餓、藥物治療、手術,而應以運動處方為基礎。
幼兒肥胖有兩個危險期
國外研究表明,女童幼兒期脂肪重聚速率和脂肪重聚比將影響其青春期、成人期女性潛能的發揮。如果女孩在幼兒期由於過度餵養、暴飲暴食、少動多坐等不良生活方式引起的單純肥胖症,有的可能引發胰腺炎,後期還可能發展成糖尿病。李南平説,單純肥胖症的發生有兩個關鍵時期:幼兒出生1年內和5歲左右。
肥胖女童心理多壓抑
“我們成立女童門診一年以來,發現關心女兒營養及發育問題的家長很多,其中諮詢孩子肥胖問題也是一個熱點。我們發現與單純肥胖症對女童生理上的損害相比,它對天生愛美的女孩心理上的壓抑要嚴重得多。”李南平説,肥胖孩子與體重正常孩子相比,一方面有氧代謝能力下降,一方面氧耗量增多,呼吸系統和心臟跳動都受到不利影響。因此,肥胖孩子運動能力差,穿不上合體的漂亮衣服,更易被同學起外號,從小就受到小朋友的奚落。
對兒童營養問題進行了30年研究的丁宗一教授認為,儘管肥胖對女童的心理損害不易被察覺,但對她們的個性、氣質、性格以及日後綜合能力的發展都有久遠的影響,甚至將來會遇到婚嫁困難。丁宗一指出,肥胖發生得越早,肥胖兒童對自己體型產生的壓抑感就越大。
兒童減肥不能靠“餓”
李南平説,防治兒童期單純肥胖症切忌短期快速減肥、反覆減肥;不宜實行飢餓、半飢餓或變相飢餓治療;不宜藥物治療;更不能進行手術和理療減肥。干預單純肥胖症要把握兩個關鍵時期,一個是出生後一年內,特別是出生後前半年;一個是4-8歲。
她提醒家長,不要因顯富、錯愛、過度餵養、過度保護等因素而使孩子在嬰幼兒時期發生肥胖,應鼓勵兒童參加體力活動和各種娛樂活動。對於已經超重的孩子,控制其體重應以促進生長髮育為目標,以運動處方為基礎,以日常生活中的行為矯正為關鍵,將孩子的增重速率控制在正常範圍內。
兒童各年齡體重可按下列公式估算
1-6個月體重(千克)
=出生時體重(千克)+(月齡×0.6)
7-12個月體重(千克)
=6個月時體重(千克)+(月齡×0.25)
1歲以後的平均體重
城區可依:(年齡×2)+7或8千克
農村可依:(年齡×2)+6或7千克
用以上公式計算的體重僅為一般平均數,同年齡幼兒體重可能有很大差別,變動範圍可達±10%以上。因此,此公式僅做參考。
“狼吞虎嚥”的孩子容易肥胖
為什麼孩子喝水也變胖?2歲前太胖長大難減肥
女性肥胖會造成輸卵管堵嗎
肥胖女性 先減肥再懷孕成功率高
母乳餵養可預防成年肥胖
新研究:肥胖女性更容易流產
肥胖女孩比男孩更易出現高血壓和心臟問題
家中太乾淨,孩子易肥胖
孩子長期肥胖易患糖尿病
【肥胖女性生育能力更強嗎】胖女性更容易生育嗎
我國五成多成年人超重肥胖是真的嗎 肥胖人羣上升是什麼原因
肥胖女性更易產下缺陷兒
輔食加太早 孩子易肥胖
這5方面在女孩5歲以前最重要!爸媽要注意咯!
女性肥胖為什麼不容易懷孕
5歲女孩標準身高體重是多少 5歲女孩標準身高體重是多少
四月齡前添輔食嬰兒易肥胖
剖腹產的孩子更易肥胖
肥胖女性備孕,着重注意這幾點!
肥胖孩子易患Ⅱ型糖尿病
【濕氣重跟肥胖有關係嗎】濕氣重跟肥胖有沒有關係 濕氣重會引起肥胖嗎
女性哪裏肥胖最容易引起不孕?
家長太專制 孩子易肥胖
20至30歲間女性最易胖
肥胖者如何在孕前擁有標準體重
飲食誤區造成孩子肥胖
六歲前肥胖 長大易超重
女性肥胖備孕注意事項 女性肥胖懷孕前應該注意什麼
肥胖女性懷孕前要注意什麼
孕婦肥胖容易生出笨小孩