媽咪攻略 | 輕輕鬆鬆做寶寶的按摩師
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撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激,促進嬰兒神經系統發育,從而促進生長及智能發育。對早產寶寶來説,媽媽的撫觸對於寶貝來説是最安全、最舒適的交流活動,讀完本文學幾招你就能成為寶寶的按摩師!
對孩子輕柔的愛撫,不僅僅是皮膚間的接觸,更是一種愛的傳遞。對於早產寶寶來説,撫觸可是促進寶寶健康成長因素之一,他可以通過撫摸很快擺脱早產兒寶寶的脆弱,長得像足月寶寶一樣白白胖胖。
有實驗表明,早產兒在出生以後,如果每天給孩子進行3次,每次15分鐘的按摩,這些早產兒體重的增長是那些沒有經過按摩孩子的1.47倍,而且在情緒、抵抗力方面等都要好很多。
那麼,媽媽在家裏如何給早產寶寶進行撫觸與按摩呢?
撫觸與按摩,由於對相應的部位進行了刺激,具有健脾、補腎的功能,對新生兒和早產兒的生長髮育有着更明顯的促進作用。下面,根據早產兒的生理髮育特點,我給大家介紹一些簡單易操作的按摩手法。
按摩前的準備及注意事項:
準備工作很重要,會使嬰兒感到舒適,起到更好的效果。
● 選擇温暖安靜清潔的房間,室温保持28~3O℃。早產兒可在暖箱中進行,冬季箱温保持在30~32℃,夏季28~30℃。同時可播放柔和的音樂,創造一個輕鬆舒適的環境。
● 在早產兒出生24小時後即可對他進行撫觸,每天進行3次撫觸,每次15分鐘。住院期間,按摩會由醫院配備的專業人員操作。
出院後,可以由父母親操作。撫觸應選在孩子吃奶後1~2小時清醒時進行,或者選擇沐浴後,不要選在吃奶前後或睡眠前,因為吃奶後撫觸,容易引起嘔吐;飢餓和想睡覺時進行,容易引起孩子的煩躁,使注意力無法集中,效果也不會好。
撫觸的時間可以不固定,家長可以針對身體各部分分解來做,孩子吃奶的時候可以對其做手和腳,睡覺的時候可以對寶寶的背部進行撫觸。
● 操作者保持心情舒暢,充滿愛心,富有責任心。在手心倒入少量潤滑油,輕輕地在寶寶的肌膚上滑動。操作前撫觸者應温暖雙手。
手法要注意輕重適宜,輕輕地撫摸,以孩子不疼不癢為準。較小的部位用指尖,大點的部位用手指或掌心或手掌,撫摸應均勻進行。
開始動作要輕柔,然後適當增加壓力,這不但可刺激皮膚感覺神經末梢,壓覺還可刺激深部感受器。
早產兒按摩手法及功效:
● 頭部
功效:促進頭部神經發育,促進聽力。
用兩手拇指從前額中央向兩側推。
用兩手拇指從下頜中央向兩側以上滑動,讓上下頜形成微笑狀。
兩手從前額髮際撫向腦後,最後兩中指停在耳後,像梳頭那樣動作。
● 臉部
功效:舒緩寶寶的臉部肌肉。
雙手大拇指沿着寶寶的鼻樑兩側上下推滑。
用大拇指從寶寶人中往外推。
用手指從寶寶兩頰向外旋推到耳朵。
● 胸腹部
功效:促進消化吸收。
雙手在胸部兩側從中線開始弧形按摩腹部,兩手依次從寶寶的右下腹向上,再向左到左下腹移動,呈順時針方向畫圓。
● 四肢
功效:幫助寶寶放鬆四肢,促進血液循環,腿部發育。
一手握住寶寶腳踝,另一隻手從小腿往大腿按摩,兩手交叉進行。按摩時動作可以稍快,有韻律地進行。
兩手抓住寶寶的胳膊,交替從上臂至手腕輕輕擠捏,然後從上到下搓滾。對側手臂做法相同。
● 手和足
功效:促進末端血液循環,促進神經發育。
用兩拇指交替從寶寶的掌心向手指方向推進。
足部撫觸是從腳跟向腳趾方向推進,並捏搓每根手指和足趾。
● 背部
功效:補腎,增強體質。
以脊椎為中線,雙手與脊椎成直角,往相反方向移動雙手。
從背部上端開始移向臀部,再回到上端。
用食指和中指從尾骨部位沿脊椎向上按摩,到頸椎部位。
特別提示:
● 早產兒寶寶要脱離危險期,不需要外部儀器,才能施予按摩。
● 早產兒感官刺激會比一般寶寶敏感,因此,為早產寶寶按摩時動作要更加温柔緩慢。
● 環境不要嘈雜,光線最好暗一些。
● 剛從温箱出來回家的寶寶,建議“靜置撫摸”,也就是將雙手輕放在寶寶身上,停着不動,也可以抱着寶寶每個動作都要很小心的、很輕、温柔緩慢。
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