抱寶寶的正確姿勢,不同時段如何抱寶寶?
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在寶寶出生以後,關於如何抱寶寶也成了一件很有學問的事情,如果抱姿不對,則會不小心傷害到寶寶。
比如歪脖子:孩子可以向兩側歪頭,但多數時間是向某一側歪
這種情況多見於小嬰兒,主要孩子在發育階段頸部的肌肉尚無力量控制頭頸姿勢及母親懷抱嬰兒的固定姿勢有關,比如説經常抱着寶寶看電視、單側的光線比較強烈等
(隨着孩子的發育及母親改變抱孩子的習慣,情況會好轉)
不同時段寶寶的正確抱姿
1-2個月的新生兒
嬰兒生長髮育的特點是頭大、頭重,肌肉力量較弱。雖然1-2個月的嬰兒能稍梢抬起頭,但由於頸部和背部肌肉發育還不完善,所以不能較長時間支撐頭的重量。
1.關鍵是要托住嬰兒的頭部
主要是平抱,即讓嬰兒平躺在成人的懷裏,也可採用角度較小的斜抱,不論是平抱或斜抱,成人的一隻前臂均要托住嬰兒的頭部,另一隻手臂則托住嬰兒的臀部和腰部。
(對於易吐奶的小兒則應採取斜抱,這樣可防止吐奶或減輕吐奶的程度)
2.不要豎着抱
豎抱寶寶時,寶寶頭的重量就會全部壓要頸椎上。而新生兒的頭佔全身長的1/4,頸椎還不足以支撐整個頭部,這樣就會傷到寶寶的脊椎。
3.讓寶寶緊貼左胸,多與ta交流
胎兒在母體內聽慣了母親的心跳,抱寶寶時將他的頭部放在左側貼近心臟的位置,他再聽到這樣熟悉的心跳聲會產生一種親切感,也更容易產生安全感。
同時與寶寶多交流,可以使寶寶的視野更開闊,受周圍環境的刺激更多,對孩子的大腦發育、精神發育以及身體生長都有着極大的好處。
4.新生兒不建議久抱
1)新生的嬰兒,每天需要20小時的睡眠時間;6個月左右的嬰兒需要16小時左右的睡眠時間。所以,除了餵奶、換尿布等特殊情況外,不要過多抱嬰兒
2)由於生理上的特點,嬰兒的胃、賁門肌肉較鬆弛,但幽門肌肉卻很緊,在這種情況下,哺乳或餵食後如果將嬰兒抱在懷中逗玩,則食物容易從賁門溢出,造成嘔吐
3)嬰兒的骨骼生長較快,如果長期抱在懷中,對孩子骨骼的正常成長極為不利。平常抱出去曬曬太陽,增強抵抗力是必要的,但時間也不宜過久。
3-4個月的嬰兒
一般來説,在3個月以後孩子的頸部基本可以支撐頭部的重量,但在豎抱的時候也應該做好頭頸部的支撐。
具體方法
平時可以將寶寶的頭放在左臂彎裏,肘部護着寶寶的頭,左腕和左手護背和腰部,右小臂護着寶寶的腿部,右手託着寶寶的屁股和腰部(這種姿勢比較適合長時間抱着孩子)
5個月以上的寶寶
“寶寶六七個月大時,豎着抱不是問題,但是與家長面對面的抱法有點老土,不僅讓寶寶的視線受到影響,還被束縛了手腳。”
採取直立抱時,有兩種姿勢可供選擇:
1)一種是嬰兒背朝成人,坐在成人的一隻前臂上,成人的另一隻手攔住嬰兒的胸部,讓嬰兒的頭和背貼靠在成人的前胸。
2)另一種是讓嬰兒面朝成人坐在成人一隻前臂上,另一隻手托住嬰兒的頭頸、背部,讓嬰兒的胸部緊貼在成人的前胸和肩部。
所以説,抱寶寶的姿勢非常重要!
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