寶寶必須補維生素AD嗎?寶寶維生素ad什麼時候吃最好
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寶寶必須補維生素AD嗎?寶寶維生素ad什麼時候吃最好?維生素AD要吃到幾歲?按照衞生部和我國兒科的相關規定,新生兒從出生後15天開始應常規補充維生素AD,需要天天服用,一直到2歲。
為什麼2歲以後,就不一定要補了呢?因為寶寶到2歲的時候,吃的食物種類已經很豐富了,維生素AD可以從食物裏面獲得,孩子的户外活動也相對多了,陽光照射皮膚也可以產生維生素D,所以不再強制要求額外補充維生素AD。
但是具體到每個孩子,還是應該根據他的實際情況而定。有的孩子輔食加的不好,孩子挑食、偏食很嚴重,就可能無法攝入足夠的維生素AD。那麼這種孩子即使過了2歲,還要需要補維生素AD,甚至到青春發育期。因為無論男孩、女孩,在十幾歲的青春期都會快速發育,所以需要維生素AD的量更大。
以非洲貧困地區為例,很多孩子到十幾歲時還會出現嚴重的O型腿,也就是俗稱的“羅圈腿”,為什麼呢?很大程度就是因為存在鈣和維生素D的不足。
建議孩子是否需要補充維生素AD,要根據孩子的膳食營養情況,以及他的臨牀症狀等多方面綜合考慮。要在醫生的指導下進行補充,而不是説到2歲以後就絕對不需要補了。
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