紅景天抗高原反應怎麼吃
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紅景天抗高原反應怎麼吃
1、煮着吃
可先將紅景天用水浸泡3到4個小時,然後用小火煎煮40分鐘左右即可,一般建議進藏前7—15天服用紅景天對預防高反的效果更佳。
2、泡着吃
可以取紅景天原藥材5至10克,用研磨器研成粗粉,衝入沸水150至200毫升,加蓋浸泡15分鐘,再調入蜂蜜10克,攪勻即成。一般每天上下午各飲1次。即可補氣養心,增強人體適應能力,又能緩解疲勞,增強人體適應能力。
3、泡酒喝
5g大花紅景天泡250ml白酒,一週後即可飲用,每日一次,每次不超過50ml。
4、直接服用紅景天膠囊
目前,市面上也有紅景天膠囊,因攜帶方便,很多遊客選擇購買膠囊,按照説明書用量即可。
紅景天用藥注意事項
1、請勿在睡前服用(因紅景天能增強體能,可能造成失眠)。
2、勿與抗憂鬱及焦慮藥物並用,如苯二氮平類(Benzodiazepines)或單胺氧化酶抑制劑(MAOI),可能降強藥物作用,引發不良反應。
3、有凝血障礙、正服用抗凝血藥或開刀前患者藥請勿使用(大量服用紅景天可能有抗凝血效果)。
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