薏米的美容功效大揭祕
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很多食物都有美容的功效,特別是經過加工後,完全可以發揮出食物原本沒有的功效。薏米就是一個很好的例子,薏米雖然小小顆,可是卻有着極強的美容功效。
薏米的美膚功效
薏米富含蛋白質、碳水化合物和人體所必需的8種氨基酸,有很強的美白功效,同時能使肌膚變得光滑、細膩。
薏米所含成分對肌膚保養的作用:
礦物質:舒緩、鎮定曬後肌膚。
維他命B羣:抗發炎、控油、保濕鎖水。
薏苡素:防止曬黑、改善肌膚乾燥狀況。
薏仁脂;促進新陳代謝,讓凹凸不平的粗錯肌膚變平滑。
薏米美膚水這樣做
薏米美膚水簡單易做,每天晚上潔面後敷20分鐘,第二天臉色會很好,堅持使用一個月後你會發現皮膚明顯變白皙,毛孔細緻了許多。
材料:薏米、牛奶(以脱脂奶為佳)、蜂蜜、白開水(礦泉水更佳)、紙面膜(超市、屈臣氏、網店均有銷售)。
做法:
1、將100克左右的薏米洗淨後放進鍋裏,加4倍水泡3小時。
2、將薏米水煮沸後再用小火煮10分鐘(能煮久些更好)。
3、把煮好的薏米水倒入化粧水瓶之類可以密閉的容器,放進冰箱冷藏。
用法:晚上潔面後,將適量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合並攪拌均勻,浸透面膜紙後敷臉20分鐘即可
如果你怕麻煩
煮一次薏米水畢竟費功夫,每天煮太麻煩,一次煮太多又怕變質,現在我們就教你個偷懶的小方法:煮好薏米水,加入適量蜂蜜、牛奶,然後將混和液體倒入冰格中,放進冰箱冷凍室。每天挖出幾塊冰塊放在碗裏解凍後敷臉,這樣做一次薏米水就能用很久啦。
怕薏米不好煮
很多HH最怕煮薏米水費時間,我們再教大家一個很簡單的方法:用個小的保温壺,將泡好的薏米瀝去水分放入壺中,再倒進剛燒沸的開水,擰緊蓋。第二天早上你就會發現杯子裏已經是“煮”好的薏米水了,而且薏米很爛。
油性肌膚MM注意
蜂蜜可能使油性肌膚出油更多,因此建議油性肌膚或長痘的HH在DIY薏米水時不要加蜂蜜,直接用薏米水洗臉,就能收縮毛孔。
薏米 消水腫頭號利器
薏米絕對是女人的貼心“閨蜜”,消除水腫的功效堪為兵器榜第一,且清血解毒,對斑點和青春期的痘痘比較有效,是女人餐桌上的必備食品,更是女人化粧台的必備美容品。
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