孕期糖尿病可以喝孕婦奶粉嗎
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也不是完全不能喝,主要還是看糖尿病的具體情況。
一般情況下最好不要喝,如果想喝的話最好是聽從醫生的建議。
説明:
懷孕階段出現糖尿病的話最好是和一些無糖的奶粉或是一些無糖的食物,飲食也應注意避免含糖量高的食物攝入的。
不過孕婦奶粉多多少少含了糖分,所以自己不要亂吃。
建議:
做好孕期檢查和血糖的檢測,如果是輕度的升高,飲食控制即可,不需要進行治療。
孕期糖尿病喝孕婦奶粉注意事項
一般牛奶含的乳糖很高,因為這是一種單糖,所以,如果一天喝奶超過2~3杯,可能需要控制奶量,並且找到其他獲取鈣的替代方法。
為了減少糖負荷,可以用少量多次的方式喝奶,或喝糖尿病配方奶。
糖尿病孕婦除了要對牛奶飲用量注意外,在飲食上也是需要特別注意的。
1、注意餐次分配
為維持血糖值平穩及避免酮血癥之發生,餐次的分配非常重要。
2、注意熱量需求
妊娠初期不需要特別增加熱量,中、後期必須依照孕前所需的熱量。
由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加,對胎兒造成不良影響,故孕期中不宜減重。
3、攝取正確糖類
糖類的攝取是為提供熱量、維持代謝正常,並避免酮體產生。
孕期喝孕婦奶粉的注意事項
1、飲用時間
最早可以從孕前一年開始喝孕婦奶粉,如果育齡女性在孕前一年內喝孕婦奶粉,懷孕前後就不需服用葉酸製劑,其他營養也能保證全面、均衡。
如果孕前一年內就能喝孕婦奶粉,懷孕後堅持喝,孕婦奶粉優質均衡的營養可以補償早孕反應造成的營養缺失,保證胎兒前3個月發育的營養需求。
2、用量
一般來説,孕婦奶粉的產品説明上都會建議準媽媽每天喝1~2杯。
準媽媽不要擅自增加飲用量,否則容易造成某些營養元素攝入量超標,反而有害健康。
3、有特殊情況的孕婦應遵醫囑補充營養
孕婦奶粉的配方只是針對大多數準媽媽的,如果存在貧血、缺鈣嚴重等狀況的孕婦,還應該針對身體狀況,按照醫生的診斷,補充鐵劑和鈣等。
但是,一定要讓醫生知道你同時在喝孕婦奶粉,以確保所有營養元素的服用量都在安全範圍之內。
4、孕吐嚴重的準媽媽可以嘗試一下孕婦奶粉
孕期反應厲害,經常噁心、嘔吐,容易造成營養不良。喝孕婦奶粉可以補充很多丟失的營養元素。
而且與多維片和鮮牛奶比起來,孕婦奶粉更容易飲用,對消化道負擔最小。
不過需要提醒的是孕吐很嚴重的準媽媽,最好選擇一款口味清淡的孕婦奶粉。
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