【為什麼月經是黑色的】月經是黑色的是什麼原因 月經是黑色的是怎麼回事
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為什麼月經是黑色的?正常的月經經血顏色呈鮮紅色或者稍微偏暗色,不容易凝成血塊。但有的人月經不調,經血顏色也變成黑色,這是為什麼呢?
氣血不足
女性如果氣血不足是會對月經造成影響的,可導致女性出現月經不調問題,可表現為經量增多或減少、週期提前或者推遲,經期延長,經色改變、質稀等,因而氣血不足時可能造成女性月經黑色的。
氣血不暢、氣滯血瘀
女性出現血滯血瘀,血虛,血瘀後就會有月經量少月經黑色的症狀。
病人多表現為,月經先後無定,經量或多或少,色紫紅,有塊,經行不暢。或伴小腹疼痛拒按,或有胸脅、乳房、少腹脹痛,脘悶不舒,舌質紫黯或有瘀點,苔薄白或薄黃,脈弦或澀。
腎虛
女性若是有腎虛的問題,也可對女性正常月經造成影響,可致使女性出現月經黑色或淡紅色、黯紅色等的現象,並可伴有月經不調、腰膝部痠軟、頭暈耳鳴等的一些症狀。
過度節食
現在有很多的女性朋友,可能會為了保持一個好的身材,而選擇過度的節食,這樣就很容易讓自己體質變差,從而造成氣血兩虛,
使月經量減少,延長經期時間,導致月經是黑色的。
心情鬱悶
女性朋友如果心理上受到了很大的刺激或是經常生悶氣的話,就很有可能會導致內分泌出現紊亂,從而造成月經量過少,這樣經血就不能很快的流出,從而就易出現黑色的月經。
作息時間不規律
如果女性朋友經常的加班熬夜,使身體的抵抗力下降,這樣是很容易造成月經量減少的。而且要是不注意腹痛的保暖,尤其是在月
經期讓子宮受了寒,那麼就會使盆腔裏面的血管不斷的抽縮,這樣就會減少月經量,不僅會顏色是黑色的,還有可能會因此造成閉經。
月經是黑色的怎麼調理?
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。
2、內褲問題
內褲要柔軟、棉質、通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。
3、注意衞生,預防感染
注意外生殖器的衞生。月經期間絕對不能性交。量大時要勤換衞生巾、還可選用市面針對量大期間的衞生巾。
注意保暖、避免寒冷刺激。避免過勞。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物
多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激運火之物。
氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。
忌食生冷瓜果。經血量多者忌食紅糖。
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