消化不良影響免疫力 5要點判斷孩子消化好不好
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中秋之後,早晚温差較大,免疫力較低的孩子容易因此感冒。中醫專家表示,孩子免疫力差,很可能是因為消化不好,影響了營養的吸收,從而影響了孩子的免疫力。因此,家長應學會判斷孩子的消化狀況,並根據孩子的消化情況進行合理餵養。
孩子消化不良影響免疫力
中秋之後,天氣漸涼,早晚温差變大,很多孩子因此而感冒,這説明孩子免疫力差。中醫專家表示,孩子免疫力差往往是由於消化不良造成的。孩子消化狀況好、吸收好,體質就會強壯,不會那麼容易感冒或者生病;反之,如果孩子消化不好,就不能吃得太多,吃多了會導致積食,從而就會導致免疫力下降。
5要點判斷孩子消化好不好
中醫專家表示,家長應該學會判斷孩子的消化情況,進而對孩子進行合理的餵養,以增強免疫力,減少生病。判斷孩子消化好不好,可以從以下幾個方面入手:
1.聞口氣:口氣清新,説明小孩的消化是比較好的;如果孩子有口臭,則説明消化不好。
2.看舌苔:舌苔很乾淨,説明消化是比較好的;舌苔厚、黃,説明消化不好。
3.看睡眠:中醫所説“胃不和,則卧不安”,晚上睡覺睡得好,也説明消化好;如果孩子晚上睡眠質量差,常常做夢或驚醒,則很可能是消化不好。
4.看大便:注意觀察孩子的大便情況,一天或兩天一次是正常的,但一般超過兩天不排便,則不太好;而且要看每一次是否在一個比較固定的時間段;此外,小的嬰兒大便為糊狀也是正常的,大點小孩的大便則一般是成型的;而間隔時間、次數、性狀的改變則提示則小孩的消化出現了問題。
5.其它:小孩睡覺磨牙、手指長倒刺這些也提示小孩的消化出現問題。
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