春天寶寶餐桌上的綠色佳餚
本文已影響1.21W人
本文已影響1.21W人
春風送暖,陽光明媚,媽媽怎能放過帶寶寶去郊外踏青的好時機?帶着寶寶走在鬆軟的野地裏,滿眼都是野薺菜,挎個小籃子,和寶寶一起採點野薺菜帶回家,給家中的餐桌上添一道新鮮的綠色佳餚。
野薺菜富含葉綠素、膳食纖維和礦物質,味道清香,鮮嫩可口,但不耐久烹。因此,烹調時需要媽媽掌握一些適宜方法,這樣才能留住野薺菜之鮮。
翡翠雞丸湯
原料:薺菜、雞茸。
製法:把薺菜燙過切碎,與雞茸一同攪拌,加味精、鹽、葱末、薑末調味;鍋中加上湯,煮沸後,汆入雞丸;湯中可加香菜、薺菜,既可調味又可點綴。
特色:青翠可口的小丸子,濃濃的春意盪漾其間,寶寶怎能不喜歡?
煎薺菜豆腐圓餅
原料:薺菜、豆腐。
製法:薺菜焯過,切碎,與抓碎的豆腐一道混勻,加葱末、姜水、花椒水、鹽、味精調味;拌好的豆腐菜泥,用手拍成圓餅,厚度約在1釐米;平鍋燒熱後加油,燒至温熱,把豆腐圓餅逐個入鍋煎制,單面呈金黃色後需翻面,直至兩面金黃即可。
特色:薺菜與豆腐是一對好搭檔,這道菜的春之美味與營養相得益彰。
點擊進入精彩育兒頻道!
今日熱點:餐桌治病,寶寶吃什麼?
餐桌上的宴會的胎教故事
小心餐桌上的智力“殺手”
餐桌上的悄悄話的故事
【寶寶拉綠色稀便】寶寶拉綠色稀便是怎麼回事 寶寶拉綠色稀便怎麼辦
適合寶寶春季食用的菜餚推薦
餐桌上教育的對與錯
【寶寶拉綠色大便】寶寶拉綠色大便的原因 寶寶拉綠色大便怎麼辦
【寶寶大便綠色怎麼辦】寶寶拉綠色大便的原因 寶寶拉綠屎怎麼回事
70天寶寶拉綠便怎麼辦 寶寶拉綠色粑粑怎麼處理
快3歲了,請讓寶貝坐上大人的餐桌
餐桌上的十個錯誤“神話”
家庭養成“餐桌會議”,易養成天才寶寶!
【春天寶寶上火怎麼辦】寶寶春天上火怎麼辦 春天小孩上火怎麼辦
3-5歲寶寶的餐桌教育
注意小餐桌上的大學問
餐桌上的禮儀作文600字
【天空中的綠色星星的故事】寶寶胎教故事天空中的綠色星星的故事 睡前胎教故事天空中的綠色星星的故事
【春天寶寶上火怎麼辦】寶寶春天上火怎麼辦
孕前,餐桌上的另類嘗試
餐桌上的悄悄話睡前故事
春天是寶寶長高的最佳時間
餐桌選什麼顏色的好
【寶寶春天上火的危害】春天幼兒上火的危害
把寶寶的注意力吸引到餐桌上怎麼做
餐桌上的宴會的故事
餐桌上,家長不能説的話
餐桌上的教養,要從小培養
寶寶春天不能斷奶嗎 春季斷奶最佳時節
餐桌上的宴會的睡前故事