孩子拉屎費勁怎麼辦
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寶寶排便困難,可能發生在母乳餵養、人工餵養、添加輔食三個不同階段。
一、母乳餵養 在母乳餵養階段,寶寶拉屎困難可能由2個原因造成:1、母乳蛋白量過高如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯、鯽魚湯、雞蛋等富含蛋白質的食材,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃後,大便偏鹼性,表現為硬而幹,不易排出。因此,媽媽不能光補高蛋白,一定要注意營養均衡,水果蔬菜粗糧都不能少,吃的種類要儘可能的多。2、哺乳期媽媽上火哺乳期媽媽可能因為天氣、飲食原因,加上自身體質變弱,容易上火。然後寶寶通過母汁吸入,引起上火,大便稀,呈黃色,因排便疼痛哭鬧。因此,媽媽要注意飲食清談易消化,少吃油膩、辛辣、生冷食物。還要多吃一些降火的湯水,如綠豆湯、菊花茶、西瓜汁等。而南瓜、紅薯等粗糧類,各種蘑菇、黑木耳等菌菇類,火龍果、獼猴桃、草莓、藍莓、無花果、桑葚、西梅等水果類也具有很好的通便作用,能刺激腸胃蠕動,加速通便,家長也可適量給寶寶吃。
2、寶寶偏食,食物總量攝入少寶寶偏食挑食吃的少,形成的食物殘渣也較少,不足以刺激腸道蠕動、產生排便信號,再加上剛加輔食腸胃的還未適應,可能導致少量的糞便在腸道里停留時間較長,水分不斷地吸收,便便就會逐漸乾硬,難以排出。家長要多做各種輔食花樣,前期可以將菜葉打成泥、榨成汁、煮成米糊,後期可以做成各種美味的菜粥、丸子、餃子等,讓寶寶愛上吃飯。另外,還可以在食物中適量地添加香油潤滑腸壁,加快便便排出。3、飲水不足如果寶寶體內嚴重缺水,也會造成大便乾硬,難以排出。因此,寶寶添加輔食後,就要少量多次地喝一些水,使腸道保持一定的濕潤度,促進腸道蠕動力。可以讓寶寶晨起時空腹喝些加了適量蜂蜜的温開水,或者喝一些白蘿蔔水、西瓜水、綠豆薏仁湯、紅棗湯幫助理氣通便。
寶寶排便困難怎麼辦寶寶排便困難,儘可能讓寶寶趴、蹲、爬、滾,增加腸道活動;或者幫寶寶揉肚子,以肚臍為圓心,用手掌或者食中指指端順時針方向在寶寶的肚子上緩緩轉圈,刺激腸道蠕動;大點的寶寶,還可以讓寶寶養成固定的排便習慣,如在早餐或飯後半小時坐便盆排便。
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