準媽媽孕期如何選擇牀上用品
本文已影響4.72K人
本文已影響4.72K人
準媽媽在懷孕期間一定要保證良好的睡眠,因為睡眠的好壞直接影響到自身以及胎寶寶的健康,因此牀上用品也要好好選擇一下哦!
牀鋪
準媽媽要選擇硬度稍強一些的牀墊,如果牀墊過軟,後期肚子大起來後翻身、起牀都會有問題。若選擇木板牀,則要墊上厚一些的褥子,否則牀板過硬,會減小對人身體的緩衝力,使準媽媽轉側過於頻繁,多夢易醒。
枕頭
以平肩高度為宜。枕頭過高會迫使頸部前屈而壓迫頸動脈,從而使大腦血流量降低引起腦缺氧,睡眠質量下降。
被褥
理想的被褥是全棉布包裹棉絮。準媽媽不宜使用化纖混紡織物作被套及牀單,因為孕期身體較為敏感,化纖布容易刺激皮膚,引起瘙癢。
蚊帳
蚊帳的作用不只用於避蚊防風,還可吸附空間飄落的塵埃,起到過濾空氣的作用。孕期使用蚊帳有助於安然入眠。
教準媽媽如何選擇胎教音樂
準媽媽孕期閲讀書刊有選擇
專家指導:孕期如何選擇防曬用品
胎教音樂欣賞準媽媽如何選擇
支招如何挑選牀上用品
教準媽媽如何選擇生產醫院
產後新媽媽如何選擇護膚品
職場準媽媽該如何選擇孕婦裝
孕期如何選擇安全食品
糖媽媽如何選擇合適的孕期食物?
【哺乳期媽媽如何穿衣】哺乳期媽媽衣服如何選擇
牛皮癬孕媽媽要選擇合適的食用油
如何選購嬰兒牀和牀上用品
準媽媽孕期如何科學用藥
如何為寶寶選套牀上用品
【準媽媽產前如何選擇生產醫院】如何選擇生產醫院
孕期保健品該如何選擇
孕期如何選擇口腔保健用品
準媽媽如何正確選擇孕婦奶粉
準媽媽孕期如何合理用藥
孕期如何選擇防曬品
準媽如何選擇胎教音樂?
孕期該如何選擇護膚品?
如何選擇寶寶用品 寶寶用品選擇需謹慎
準媽媽如何選擇適合胸罩
孕期如何選擇護膚品
哺乳期媽媽該如何選擇內衣
準媽媽如何正確選擇安全孕婦裝?
如何選擇孕婦洗護用品
孕媽媽孕期如何選擇胸罩和內褲