年三九天灸時間
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引灸:2018年12月19日
一九:2018年12月22日
二九:2018年12月31日
三九:2019年01月09日
加強灸:2019年01月18日
2019年數九時間表
一九:2017年12月22日——2017年12月30日
二九:2017年12月31日——2018年1月8日
三九:2018年1月9日——2018年1月17日
四九:2018年1月18日——2018年1月26日
五九:2018年1月27日——2018年2月4日
六九:2018年2月5日——2018年2月13日
七九:2018年2月14日——2018年2月22日
八九:2018年2月23日——2018年3月3日
九九:2018年3月4日——2018年3月12日
三九灸的原理
中醫《黃帝內經》記載“春夏養陽,秋冬養陰”。三九灸是根據“秋冬養陰,夏病冬治”的原理來治病和保健的。 正所謂:夏養三伏、冬補三九。
三九天是一年中最冷的時候,大自然處於陰陽交替階段,也是人體陽氣最弱的時候。
三九天是陰極之時,同時也是陽氣初生時,此時通過艾灸對人體不同穴位產生温熱刺激,陽氣被吸收進不同穴位,並將這種初生陽氣鞏固在體內,慢慢生發生長,為體所用。
三九灸的功效
理論上,冬季易犯的疾病均適宜“三九灸”,如兒童和成人支氣管哮喘、慢性咳嗽、反覆感冒、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、慢性咽炎等多種肺系統疾病,以及體質虛弱、陽氣不足怕冷、腹痛腹瀉等多種陽虛型疾病;
還能改善關節疾病、老寒腿和婦女產後腰痛、痛經等。另外,冬季補腎氣也是最佳時節,三九灸特別適合調理各類腎氣不足,氣血虛弱等症狀。
“三九灸”的適應症
1、呼吸系統疾病:過敏性鼻炎、哮喘、支氣管炎、慢性咳嗽、體質虛弱易反 復感冒者、肺氣腫;
2、消化系統疾病: 中焦虛寒、虛寒性胃病、胃腸功能紊亂、慢性結腸炎、 虛寒腹瀉;
3、婦產科疾病:下焦虛寒、宮寒、痛經、帶下量多等;
4、風濕骨病:關節痛、骨質增生、關節炎、風濕引起的各種頸、肩、腰、腿 痛;
5、兒科疾病:支氣管哮喘、反覆咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消 化不良、汗症;
6、本療法能有效增強機體抵抗力,具有保健強身的作用,調節亞健康狀態。
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