【兒童駝背看什麼科室】兒童駝背看那個科
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
兒童駝背掛骨外科。
建議:
去醫院的骨科做下檢查,必要時拍張腰椎和胸椎的X光片或者做下CT檢查,明確診斷後進行相應的治療。
專家意見:
小孩出現駝背,可以看兒科也可以看骨科。多曬太陽,多吃含鈣高和能促進鈣吸收的食物。多睡硬板牀,糾正站姿坐姿的不良習慣。
兒童駝背生活中如何護理
1、克服不良習慣
要消除駝背,就要注意克服上述不良習慣。平時走路,跑步挺胸抬頭,每天早晚,躺在牀上或者炕上,肩部搭在邊沿處,仰卧,頭部懸空,用手向後做摸地的動作,慢慢地就會有所改善。
2、午睡時間不宜過長
午睡一般時間控制的半小時左右為好。長睡有利於恢復體力,短睡有利於恢復腦力。
3、睡覺最好平躺
睡覺時最好不要平躺或者側躺,如果只是在教室的桌子上小憩一下,可將頭稍側,臉部與雙手接觸,不要將前額部壓在雙手或者雙臂上,以免造成面部經絡受阻。
4、跑步循序漸進
跑步可以循序漸進,開始以不感覺特別累為尺度,速度也要根據自己的體力,時間可以是早晨,也可以是晚上。
兒童駝背如何矯正
1、端正姿勢
要注意端正孩子平時的姿勢,平時要告訴孩子無論站立,行走,胸部應自然挺直,兩肩向後自然舒展;坐時脊柱挺直;看書寫字時不過分低頭,更不要趴在桌上。
2、不可睡高枕頭
注意孩子的卧具使用,正在發育的孩子最好睡硬板牀,不墊過高的枕頭,以使脊柱在睡眠時保持平直。
3、體育鍛煉
意加強孩子的體育鍛煉,督促孩子認真上好體育課,做好課間操,只有這樣才能很好地促進肌肉力量的發展。
4、矯正體操
在全面鍛鍊的基礎上做矯正體操,腰背肌鍛鍊,尤其是後伸運動有助於抑止駝背的發展速度。
5、戴矯正器
通過戴矯正儀器進行矯正,可以讓孩子戴上矯姿帶,每天堅持兩小時,養成抬頭,挺胸,直背的好習慣。
兒童駝背怎麼預防
1、注意身體姿勢
一定要注意孩子的身體姿勢,不管是在走路還是站立的時候一定要昂首挺胸,同時兩肩自然的向後舒展。在看書寫字的時候一定要坐直了。
2、牀不宜過硬
兒童是處於身體發育的階段,因此,睡覺的時候要注意牀不能夠太硬,枕頭也不能夠太高,一定要讓後背的脊柱保持在一條水平線上的。
3、加強運動
孩子在成長階段,運動也是很重要的,因此,上體育課的時候一定要積極,認真的完成體育課上的內容,其中腰背肌鍛鍊對預防駝背是最好的,這樣我們孩子的身體線條也是非常好的。
4、仰卧起坐
每天早晚的時候適當的做一下仰卧起坐,如平躺在牀上,然後直接做起來,來回做一段時間,效果還是不錯的。
5、不宜背過重的東西
孩子年齡比較小,正是長身體的時候,這個時候就要注意不能夠讓孩子背太重的東西,對孩子的腰背這些也是有影響的。
相關文章推薦:
小孩秋季便祕怎麼回事
小孩秋季便祕吃什麼好
秋季孩子能吃打蟲藥嗎
秋季孩子可以吃雞蛋嗎
【駝背翁捕蟬的故事】駝背翁捕蟬的道理
看兒童發育看什麼科室
【小兒白喉應看什麼科】寶寶白喉掛什麼科 幼兒白喉看什麼科室
【得了陰蝨看什麼科室】陰蝨去醫院看什麼科室 治療陰蝨掛什麼科室
【兒童身高矮小看什麼科】 兒童矮小看什麼科 孩子長得矮小看什麼科
【孩子尿頻掛什麼科室】兒童尿頻掛什麼科室 兒童尿頻看什麼科室
【嬰兒吐奶看什麼科】嬰兒總是吐奶應該看哪科 兩個月嬰兒吐奶看什麼科
【兒童性早熟看哪個科】兒童性早熟掛什麼科
【5歲小孩就有駝背現象怎麼辦】小孩5歲了老喜歡駝背該怎麼辦
【得了陰蝨看什麼科室】陰蝨去醫院看什麼科室
【背背佳】背背佳對駝背有用嗎 背背佳適用年齡
【駝背怎麼矯正】駝背怎麼辦
背背佳對駝背有用嗎
孩子駝背做什麼運動可以改善 什麼運動可以緩解駝背
【小兒疝氣掛什麼科室】 小兒疝氣掛哪個科室 小兒疝氣看什麼科
兒童麥粒腫看什麼科 兒童麥粒腫看什麼科的
【兒童性早熟看哪個科】兒童性早熟掛什麼科 孩子性早熟掛什麼科
兒童肚子疼看什麼科室
兒童駝背如何矯正最快最有效方法
【陰蝨要看什麼科室】去醫院看陰蝨掛什麼科 看陰蝨去什麼科室