純牛奶適合多大小孩喝
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寶寶想要喝純牛奶的話要等到三歲之後,對於比較小的寶寶來説不適合喝純牛奶。
因為三歲以下的寶寶腸胃系統並沒有完全發育成熟,如果給寶寶喝純牛奶的話就會給寶寶腸胃帶來負擔,從而造成一定傷害。
而且純牛奶中所含的蛋白質比母乳還高,寶寶吃了的話就不容易吸收,也不好消化。
而且大量的蛋白質對於寶寶弱小的腸胃系統來説是一種巨大的壓力,會給寶寶的身體帶來嚴重的傷害,所以想要給寶寶喝純牛奶的話一定要等到寶寶三歲之後再喝。
寶寶為什麼不能喝太純的牛奶因為純牛奶中所含的營養元素遠遠超過母乳的營養,寶寶太小就沒有辦法吸收和消化裏面的營養;
然後喝太純的牛奶會引起寶寶拉肚子,嚴重的話還會出現拒食的現象,所以三歲之後給寶寶喝純牛奶的話可以加一些適量的水和糖,以便於消化。
兒童牛奶的營養價值兒童奶的營養價值寶寶的健康快樂成長離不開營養的吸收,當然在這過程中兒童奶的營養價值不可小覷!
市售的純奶多為鮮牛奶經過簡單加工和殺菌後製成的液態奶,富含優質蛋白、鈣、維生素A、維生素B2等營養素,蛋白質含量在2.9%以上,鈣含量可達100 毫克/100 毫升以上。
還有一些高鈣奶、富含維生素A、D 的強化奶,營養素含量會更高一些。
除了純牛奶的營養價值較高外還有酸奶的營養價值不容忽視哦。
酸奶是牛奶經過殺菌再加入糖和乳酸菌發酵後製成的奶製品。
鈣和蛋白質等營養成分完全不遜於純牛奶,而且,由於其富含乳酸菌,口感酸甜,更受寶寶的喜愛。
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