【幾個月寶寶可以吃麪條】幾個月寶寶能吃麪條
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一般來説,寶寶在6-7個月就可以開始吃麪條了。
原因:
隨着咀嚼和吞嚥功能慢慢增強寶寶4到6個月開始添加第一口輔食,隨着寶寶逐漸接受了米粉、蔬菜泥、水果泥、肉泥,接受新食物和咀嚼吞嚥的能力也慢慢增強,到了6-7個月就可以開始吃麪條了。
建議:
但是寶寶的咀嚼能力還沒有發育完善,麪條應該煮至熟爛,或用湯匙壓碎後餵食,以利於寶寶吞嚥。麪條熟爛柔軟和壓碎的程度,媽媽應依據寶寶的吞嚥能力來決定和把握。
小貼士:
1、一般情況下,寶寶輔食添加順序應為穀物—蔬菜—水果—動物,也就是説,寶寶4—6個月就可以食用麪條了。
2、2歲以下的寶寶,牙齒沒長齊,咀嚼能力較差,不能選擇口感偏硬的品種。
3、另外,市面上有專門給寶寶食用的掛麪出售,長度較短,麪條細,鹽分很低。
4、嬰兒麪條是嬰幼兒很重要的輔食品之一,對於寶寶的生長髮育起着很大作用,需要家長仔細選擇購買。
幾個月寶寶可以吃麪條:寶寶吃麪條的好處麪條製作簡單、食用方便,而且又營養豐富,是一種即可作為主食又可以作為快餐的健康保健食品,那麼寶寶吃麪條的好處都有什麼呢?
1、寶寶食用麪條,可以增強寶寶的免疫力。
麪條每百克含有8.30克的蛋白質,口感筋道的麪條所含的蛋白質更多,能補充人體所需的營養。蛋白質能維持寶寶正常代謝,以及用於生成抗體,增強寶寶的免疫力。此外,對於處在生長髮育關鍵期的寶寶來説,蛋白質更是重要的營養素。寶寶的生長髮育比較快,充足的蛋白質是寶寶腦生長髮育,骨骼等新組織形成的必需原料。
2、麪條容易消化吸收,適合作為寶寶的輔食食材。
4—6月的時候,寶寶的腸胃功能還沒有發育完善,給寶寶食用的食物應該是以容易消化吸收為主。麪條容易消化,適合作為寶寶的輔食食材。但是媽媽們要注意,不要挑選口感偏硬的麪條給寶寶食用。
3、寶寶食用麪條,能補充銅物質。
有研究表明,缺銅會降低人體的免疫能力,使人體乏力,導致腦功能損傷,危及健康,尤其是寶寶,所以寶寶銅物質對身體發育有着很大的影響。麪條中富含銅物質,可以作為寶寶補充銅物質的食材之一。
幾個月寶寶可以吃麪條:寶寶吃麪條的注意事項
麪條是寶寶很重要的輔食品之一,對於寶寶的生長髮育起着很大作用。那麼,寶寶吃麪條的注意事項都有哪些呢?
1、給寶寶吃的麪條一定要去油
媽媽們給寶寶吃麪條的時候,為了讓麪條更加美味可口,一般都會用大骨湯或者是雞湯作為湯底,這時候建議一定要去除漂浮在上面的那一層油。因為寶寶的腸胃道發展不完全,對於脂肪的消化能力不好,高油脂容易造成拉肚子。
2、新鮮切面不宜存放時間過長
以免營養成分受損。買來的切面有時鹼味很重,在麪條快煮好的時候,加入幾滴醋,可以使麪條鹼味全消,麪條的顏色也會由黃變白。
3、口味不要太重
寶寶腸胃消化能力還不夠好,飲食不宜過重口味,吃麪條的時候應儘量避免高油高温過久的方式,以免上火、消化不良不舒服。
4、建議不要加入調料
一開始給寶寶食用的麪條,建議不要加入調味料,等到寶寶1歲以後,就一定要添加鹽,避免鈉攝取太低、造成電解質不平衡,但依然不建議添加過多的調味料。
5、先從少量開始
在五穀根莖類的食物中,由麪粉所做成的麪食,是極具變化的一種。開始讓寶寶吃麪食製品時,應先從少量開始,特別是年紀小的寶寶,咀嚼及吞嚥的能力善未發育完全。
幾個月寶寶可以吃麪條:寶寶麪條的食譜推薦冬瓜肉末麪條
材料:冬瓜150克,熟肉末100克,麪條100克,適量高湯。
做法:
1、冬瓜洗淨去皮切塊,在沸水中煮熟後切成小塊備用。
2、將麪條置於沸水中,煮至熟爛後取出,用勺攪成短麪條。
3、將熟肉末、冬瓜塊及爛麪條,加入高湯大火煮開,小火燜煮至麪條爛熟即可。
功效:冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素,可調節人體的代謝平衡,冬瓜性寒,能養胃生津,清降胃火。麪條是維生素和礦物質的重要來源,含有維持神經平衡所必需的維生素B1、B2、B3、B6和B9。
雞絲涼拌麪
主料:細麪條100克,熟雞絲80克,芝麻、綠豆芽和鹽各適量。
做法:
1、麪條下入開水鍋中煮熟。面熟後撈出,攤在大盤裏晾涼。淋上香油,用筷子挑拌均勻。
2、綠豆芽放入開水鍋中燙一下,燙到八分熟,撈出用涼開水衝一下,擠出水分,放到麪條上面。再撒上雞肉絲。
3、把鹽倒入麪條上,用筷子拌勻即可食用。
功效:此麪條清淡爽口,面滑菜脆,適合夏季食用。拌麪的菜,可用黃瓜絲、萵苣絲等脆菜來拌。這道菜含高鐵、高鈣、高蛋白質,是寶寶極好的營養品。
幾個月寶寶可以吃麪條:寶寶麪條選購注意事項
1、2歲以下的寶寶,牙齒沒長齊,咀嚼能力較差,不能選擇口感偏硬的品種。
2、成人面條一般都添加了食用鹽和其他添加劑,不宜給寶寶食用。
3、市面上有專門給寶寶食用的各種麪條出售,長度較短,麪條細,鹽分很低,就比較適合寶寶食用。
4、嬰兒麪條是寶寶重要的輔食之一,對於寶寶的生長髮育起着很大作用,所以媽媽們購買時一定要看準配料表,儘量選擇無鹽或是低鹽。
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