刷牙不當易刷出“溝”來
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千萬不要以為刷牙越使勁牙齒就越乾淨,山東省濟南市口腔醫院專家指出,臨牀最常見的就是因為刷牙力度不當造成的牙齒缺損。如果長年累月地用力刷,會在牙齒與牙齦的接合處刷出一個個“深溝”。
專家指出,刷牙還要注意以下問題,尤其是孩子,一定要養成良好的刷牙習慣:首先是時間問題,如果使用手動牙刷,真正刷牙的時間應該在3分鐘左右,使用電動牙刷則應該是2分鐘,但是目前絕大多數人只能堅持1分鐘甚至更少的時間。其次,在選擇牙刷時應該儘量選擇刷毛軟、刷頭小、刷毛彈性好、並且刷毛頂端經過磨圓處理的牙刷。此外,大多數人知道不應橫着刷牙,但卻容易忽略很多“區域”,特別是
“大牙”以及牙齒內側。刷牙時給牙齒分區,然後一個區一個區來刷,這樣就能防止遺漏。臨牀最常見的就是因為刷牙力度不當造成的牙齒缺損。牙齒表面是牙釉質,非常堅硬,但靠近牙齦連接處的牙骨質卻很脆弱,如果長年累月地用力刷,不但會把牙齒刷出紋路來,甚至會人為地造成牙齒的缺損,在牙齒與牙齦的接合處刷出一個個“深溝”,叫楔狀缺損,嚴重的還會發展為牙髓炎,現在很多人吃冷熱酸甜的食物牙疼就是由楔狀缺損引起的。
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