秋天進補孕婦莫吃甲魚
本文已影響2.25W人
本文已影響2.25W人
入秋不要忙進補,特別是孕婦更要注意。
每年秋季都是大閘蟹和甲魚上市之時,很多人將其定為進補首選,因為這兩樣都有活血化淤的功效。不過對於孕婦來説,吃了以後有可能會導致流產!無病進補應根據自身體質、年齡、性別、氣候等情況做出選擇,孕婦處於一個特殊的時期,要特別注意。
那麼,秋季孕婦如何科學進補呢?孕婦秋季補身是必要的,但應以温和、清淡為宜,可選用燕窩、黨蔘、茯苓、麥冬、沙蔘、蓮藕、銀耳等,少吃狗肉、羊肉。另外,秋季孕婦應少去人多擁擠的地方,要保持居室空氣的流通,特別要小心一些致畸病毒,如風疹、鉅細胞病毒感染,它們會導致畸胎。
推薦一款補氣益血的雞蛋棗湯,做法如下:雞蛋2個、紅棗10個、紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。
秋季食補十五種食物 秋季準媽進補,這些東西慎吃
孕婦吃了甲魚真的會流產嗎
產婦可以吃甲魚嗎 產後新媽媽能吃甲魚嗎
【備孕期間可以吃甲魚嗎】備孕期間能吃甲魚嗎
秋天吃什麼蔬菜好?秋季進補蔬菜推薦
女性秋季進補要注意哪些問題?適合秋季進補的粥湯
秋天適合吃些什麼?秋季進補吃什麼好?
【寶寶秋天進補要注意什麼】秋天孩子進補需要注意什麼
【坐月子甲魚湯的做法】產婦甲魚湯的做法大全 產婦吃甲魚湯做法大全
【孕婦吃帶魚的做法】孕婦該如何吃帶魚 孕婦吃帶魚怎麼做
甲魚蛋怎麼吃最補
【孕婦能吃甲魚嗎】
孕婦可以吃甲魚嗎 孕婦吃甲魚可以嗎
孕婦冬天吃什麼最補 孕婦在冬天需要哪四補
【寶寶秋天進補喝什麼湯好】小兒秋季進補喝什麼湯好
孕婦進補誤區及正確進補的方法
【男人冬天吃什麼補身體】冬季男人進補吃什麼好 男人秋冬進補吃什麼最好
冬天進補吃什麼好 冬天十大進補食物推薦
秋季進補需注意 孕婦秋天這幾種東西不能吃
孕婦補充dha吃什麼魚補最好