孕婦補鈣過量會怎樣
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孕婦補鈣過量容易導致高鈣血癥,誘發腎結石,更可能會壓迫輸尿管,導致輸尿管堵塞,造成妊娠期腎積水。
另外,補鈣過量容易造成胎兒發育過大,這樣很難自然分娩。
影響胎兒智力發育
孕期準媽媽補鈣過量會造成胎兒的骨頭過早鈣化,過硬的胎兒頭骨不僅會影響順利生產,還會導致胎兒的前囟門過早閉合(一般正常寶寶在1歲左右囟門閉合),制約到寶寶的大腦發育,影響其智力發育。
影響胎兒身高發育
孕婦補鈣過量,可能使得胎兒的骨骼的過早鈣化,還會導致骨骺提前閉合,使長骨的發育受到影響,進而使寶寶身高發育受到限制。
降低胎兒的免疫力
孕婦補鈣過量胎兒吸收的鈣質也會隨着過多,這樣會影響腸道中鐵、鋅等元素的吸收利用,引發繼發性的缺鋅和缺鐵,從而導致寶寶免疫力下降,出現厭食、生長緩慢、貧血、疲乏等問題。
胎兒吸收了過多鈣質會使得體內血鈣濃度過高,而這會使鈣沉積在內臟或組織,若在眼角膜周邊沉積將會影響視力,在心臟瓣膜上沉積將會影響心臟功能,在血管壁沉積將加重血管硬化等問題。
增加胎兒患結石的風險
結石的主要成分是草酸鈣,是由草酸鹽和鈣質發生反應形成的晶體。孕婦補鈣過量,且補鈣過程中同時攝入含草酸鹽食物,不僅自身容易患結石,胎兒日後也容易患系統結石。
健康小貼士
為了避免出現孕婦補鈣過量的情況,一般建議孕婦吃鈣片到懷孕8個月左右,之後的兩個月最好選擇多吃含鈣高的食物補鈣,比如豆製品、牛奶、骨頭湯等。
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