如果孕期寶媽身上具備這4個條件,生產會很順利!
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寶寶快要出世了,孕媽們的心情也逐漸變得忐忑起來,畢竟生產帶來的疼痛真的很嚇人。那麼孕媽該怎麼減輕分娩時所受的疼痛呢?
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一般來説,有這些特徵的孕媽在分娩的時候不會受到太大的痛苦,而且出現難產的機率也比較小。
一.孕期體重增長適中
懷了小寶寶之後,準媽媽們的體型會隨着胎兒的發育而變得越來越臃腫,而且為了能夠保證胎兒發育所需的營養供應,孕媽們普遍會吃一些高蛋白、高營養的食物,所以很多孕媽臨近生產時,她們的體重增長往往已經處於過度的狀態。
事實上,過量的營養攝入不僅會造成孕媽出現妊娠高血壓或者糖尿病等問題,還可能導致胎兒體重增長過量,成為巨大兒,會增加分娩的難度,而且產婦也會因為胎兒體型過大,會承受更多的疼痛。
二.胎位適合
胎位是影響分娩的重要因素,一個好的胎位能夠幫助孕媽更快、更好的產下小寶寶。一般來説,適合順產分娩的胎位是胎寶寶處於孕媽體內的枕前位,具體就是指胎兒頭朝下方,腳朝上方,臉朝前方,後腦勺朝後方。如果胎兒的體位和這個體位相差太大的話,在順產的時候就很可能造成難產,所以孕媽最好採取剖腹產的方式產子。
三.盆骨寬
在很多電視劇中,婆婆們給兒子挑選媳婦時的首要標準就是要求屁股大。這種行為看上去非常荒謬,但事實上卻有着科學道理。因為臀大的女性一般盆骨也比較大,在分娩的時候會非常的便利,她們難產的機率也會非常小。如果孕媽你的盆骨比較寬的話,那麼完全不用擔心分娩會受到太大的疼痛,會非常的順利。
四.身體素質好
分娩的整個過程並不僅僅包含產婦產下小寶寶這段過程而已,它還包含着臨產前的宮縮、開指等過程。所以分娩也是一項體力活。如果孕媽的身體素質相當好,不僅分娩帶來的疼痛會相當小,而且分娩的時間也會縮短。但如果孕媽生孩子生到一半時就體力不支的話,不僅會給接生的醫生們帶來麻煩,還會增加生產的時間,讓孕媽承受更長時間的疼痛。所以孕媽在孕期還是需要適當的活動身體,提高自己的身體素質。
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