懷孕後,我就像“王妃”一樣了,孕吐得懷疑人生~
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你在孕期吐得厲害嗎?前段時間問了大家這個話題,簡直戳到了很多媽媽的心窩窩裏了。有的媽媽懷孕全程都很輕鬆,直問我:什麼是孕吐?我沒怎麼吐,我是不是懷了個假孕?
你在孕期吐得厲害嗎?
前段時間問了大家這個話題,簡直戳到了很多媽媽的心窩窩裏了。
有的媽媽懷孕全程都很輕鬆,直問我:什麼是孕吐?我沒怎麼吐,我是不是懷了個假孕?
好吧,你就是來炫腹的。
還有不少媽媽在整個孕期吐得昏天黑地的,吐得懷疑人生。
有幾位媽媽特別可憐:
“我一吐就是一直吐膽汁,一晚上不停,醫生都説沒辦法。我都怕我死掉,可一次次我還活着。我又挺過來了,無數次想自殺一死了之。但是我沒有。”
“喝水都要吐,一個半月只能吃麪糊糊,一個月瘦了35斤!最後扛不住去醫院,直接低壓40,高壓70,大夫還罵了我一頓,讓我住院治療,花了8000多。。。。吐到生的前一天,!”
“生了兩個寶寶,吐了個天昏地暗!對於我來説,孕期是最辛苦最可憐的,喝水都吐,看到飯店招牌,電視上的食物廣告都會吐!天天都像垂死的病人,只有去醫院輸液。現在二寶都三個月啦!慶幸自己熬過來了!!”
大部分孕婦在孕早期都會出現妊娠反應,包括噁心、睏乏、厭惡油膩等。
一般的噁心也被稱為“晨吐”。説是晨吐其實不準確,因為除了早上以外,很多媽媽在其他時間也會噁心乾嘔。
但有少數孕婦,就像上面這些情況,早孕反應特別嚴重,頻繁噁心嘔吐,不能進食。
就算你經歷過晨吐,可能也難以想象劇吐的哭別。就像一位專家説的:
妊娠劇吐的難受程度,比晨吐不知道高出了幾千倍。
妊娠劇吐的後果也更加嚴重,有可能引發體液失衡及新陳代謝障礙。甚至會危及孕婦生命,或者,寶寶的生命。
而大約2%的孕婦會遭遇妊娠劇吐。
就連正在懷孕第三胎的英國王妃凱特·米德爾頓都沒能倖免。
據媒體報道,美麗的凱特王妃現在正是孕早期,孕吐得都要崩潰了。
如果你也一樣被劇吐折磨得懷疑人生,好吧,至少在這一點上,你和英國王妃的待遇一樣。
妊娠劇吐的情況,建議就醫諮詢。
對於普通晨吐的小孕婦們,可以試試下面這些辦法:
1、嘔吐了吃零食
如果沒有及時進食,胃裏沒有東西可以消化,胃酸堆積會讓人噁心(暈車的人也是這樣)。
在身邊放一些薄脆餅乾、米餅、什錦乾果等小零食,牀邊也放一些。嘔吐完了,吃點小零食,可以消化多餘的胃酸。
2、睡覺前吃宵夜
當然不是吃燒烤那樣的宵夜,而是高蛋白的複合碳水化合物食品,比如説鬆餅、牛奶、乳酪條、杏乾等(孕婦可以吃杏)。
不要擔心長胖,孕吐的人最不擔心就是這個了。
整個晚上到早晨,你會覺得孕吐好受一些。
3、一直都在吃
孕吐的人不能空着胃,也不能吃太飽,吃太飽了也容易孕吐。
最好的辦法就是經常都在吃東西。出門也可以帶零食在身上,水果乾、燕麥條、餅乾等。
不能只吃水果,水果對減少胃酸幫助不大。選擇高蛋白和碳水化合物的食物,會營養又緩吐。
對於你討厭的食物,也不要強迫自己去吃,離它能多遠有多遠。
4、別忘了喝水
嘔吐最容易讓人失水過多,一定要多喝水。如果不想喝水,可以用牛奶、水果奶昔、湯、果汁來代替,也順便補充了維生素和礦物質。
還可以補充汁液多的水果,比如西瓜、香瓜、柑橘等等。
5、神奇的生薑
最後要説説這個殺手鐗。
有不少媽媽試過,生薑可以緩解孕吐。
吃生薑的方式不一。可以在菜裏放生薑,比如做成生薑胡蘿蔔湯、子姜燒鴨等,也可以沏成茶,還可以做成生薑點心及餅乾、薑糖等。把生薑做成薑湯,也能讓你的胃好過一些。
以上都是食療的方法。此外,充足的睡眠、愉悦的情緒,都可以減少孕吐。
最痛苦的孕吐一般發生在孕9周和孕10周,通常熬過孕13周,你又滿血復活了。只有極少數媽媽會吐到最後。
不管怎樣,堅持就是勝利,寶寶在等着你呢。
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