孕期哪些行為易致流產
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孕期哪些行為易致流產?懷孕後要注意哪些行為?對於準媽媽來説,收到新成員的報到是舉家同慶的消息,有些媽媽在懷孕初期還沒覺着什麼異常,跟孕前一樣能吃能喝,認為對於一些平時的家務活繼續做沒問題,不會有啥影響。
孕期哪些行為易致流產?懷孕後要注意哪些行為?對於準媽媽來説,收到新成員的報到是舉家同慶的消息,有些媽媽在懷孕初期還沒覺着什麼異常,跟孕前一樣能吃能喝,認為對於一些平時的家務活繼續做沒問題,不會有啥影響。
卻忽略了這中間的危險係數,細數孕媽在孕期的一些動作及家務活,希望寶媽能停下來,不要在一個不經意間傷害的是自己和胎兒。
違禁動作
①蹺二郎腿:我們一直強調翹二郎腿對身體所造成的傷害,更別提孕媽了。孕媽蹺二郎腿會壓迫肚子影響孕媽對胎寶寶的氧氣供應,導致胎兒缺氧。
②彎腰:懷孕之後,不要做大幅度的彎腰動作會擠壓腹部壓到肚子裏的寶寶。即使下蹲也不要時間過長,容易造成流產。如果實在彎腰不要一下子彎下去,慢慢扶着東西蹲下去再慢慢起來。
③久坐:久坐對人的身體傷害很大,孕期久坐會導致胎兒缺氧。
這些家務要少做或不做
①忌諱提重物:這個是對於流產最嚴重的一個家務活了。如果平時是你負責家裏逛菜市場的活,此時你可以做個甩手掌櫃了,在老公的陪同下去菜市場逛逛,提重物就是他的活。
②取高處的物品:不能經常伸手去高處拿東西,或者太高雙手做運動,這個也是很容易傷害到腹中胎兒的安全健康的哦,也不能去晾衣服,因為對肌肉的一拉伸,也是會影響到胎兒的健康的,力度過大還會導致流產的危險存在。
③彎腰做家務:在孕期的時候,隨着日子的越來越臨近,肚子也會一天天的漸長,如果媽媽還是經常做家務,彎腰做家務的話,也是會很影響胎兒健康的。
寶媽有空的時候多聽聽音樂和看看書,會對寶寶有更好的幫助的,給自己一個愉悦的心情,是最好的禮物。
以上內容請謹慎參閲,不可作為診斷及治療的依據。
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